블로그
-
0813 가계부 (초등 여름방학이 끝나간다 - 코스트코 고척 필수템 추천템)
공복은 양배추 + 사과 걀걀... 요즘은 플레인 요구르트 안 넣고 가는 게.. 나름 퓨어한 매력이 있다... 라떼 한잔 때리고~ 삶은 계란 + 리코타 치즈 먹고요.
blog.naver.com · 2026.08.13
-
0725 가계부 (51kg 다이어터 몸무게가 빠지지 않은 채로 주말 맞이)
공복은 양배추 걀걀 + 플레인 요구르트 라떼를 마시면서 일해봅니다. 즐거운 불금이었다 오늘의 지출. 14,400 육아 째미 화상영어책 56,960 식비 계란 크림롤 사과 바나나 21,290 식비 올리브오일 다짐육 3,690 생필품 키친타올 7,000
blog.naver.com · 2026.07.24
-
0702 가계부 (애슐리 등심스테이크 맛있음 - 아이고고 리워드 추천코드)
오늘도 공복에 양배추 + 플레인 요구르트 걀걀. 라떼 한잔 때리면서 일 시작하고요. 점심은... 삶은 계란 + 올리브유 + 소금 + 후추 + 리코타 치즈 + 사과..!!!!
blog.naver.com · 2026.07.02
-
0703 가계부 (놀멘서가 롯데몰은평 아이랑 평일에 가기 좋은 곳 - 휠라키즈 샌들도 겟)
공복은 양배추 걀걀 + 플레인 요구르트 라떼 한잔 때리면서 오전업무 하고요. 오늘 째미랑 오후에 데이투 하기로 해서 폭풍 업무한 후에..! 점심은 삶은 계란 + 리코타 치즈 + 사과 먹었다. 오늘은 하교 후에 #놀멘서가 갔다. 남편이 회식있는 날이라 째미랑 데이트 하기루! 놀멘서가는 롯데몰 은평 5층에 이쑵니다.
blog.naver.com · 2026.07.03
-
#7 CCA주스 7일차 [ 사과,당근,양배추,런 요구르트]
CCA주스 마시기 7일차로 접어들었습니다 12월 31일은 너무 바빠서 건너뛰었습니다. 24년 1월 1일 새로운 마음으로 CCA주스를 만들었습니다. 결심을 해서 블로그에 일지를 올리는 것은 행동력을 더 크게 만드는 것 같습니다. 그동안 결심한것들이 지속적으로 실천이 안되는 경우가 많았다면
blog.naver.com · 2024.01.02
-
#6 CCA주스 6일차 [ 사과,당근,양배추,런 요구르트]
CCA주스마시기 6일차입니다. 당근을 쪄서 먹으면 생당근으로는 섭취할수 없는 파이토케미컬영양소를 섭취 할 수 있다고 합니다. 오늘부터 찐당근을 이용해서 CCA주스를 만들었습니다. 제주 흙당근 7개를 손질해서 깍둑썰기 한 후 냄비에 쪘습니다. 한동안 먹을수 있는 찐 당근은 냉동보관하여 필
blog.naver.com · 2023.12.29
-
#5 CCA주스 5일차 [ 사과,당근,양배추,런 요구르트]
CCA주스 5일차 입니다. 이제 제법 마실만합니다. 이시형박사님 영상에서 당근은 생으로 먹지 않고 쪄서 먹어야, 파이토케미컬영양소를 섭취할수있다고합니다. 앞으로는 당근을 쪄서 냉동보관 후 CCA주스 음료만들때마다 이용하려고합니다. 스위스 벤나병원에서는 모든환자들에게 당근주스를 꼭 제공한
blog.naver.com · 2023.12.28
-
#8 #9 CCA주스 8,9일차 [ 사과,당근,양배추,런 요구르트]
CCA주스 재료 [ 사과,당근,양배추,런 요구르트] 재료들이 40온즈 믹서기 글라스에 가득채워집니다.
blog.naver.com · 2024.01.04
-
#4 CCA주스 4일차 [ 사과,당근,양배추,런 요구르트]
CCA주스 4일차입니다 [ 재료 : 사과,당근,양배추,신앙촌식품 런 요구르트] 작심삼일은 무사히 넘겼습니다. 스트레칭, 일기쓰고 오늘 하루 편안하게 마무리해야겠습니다.
blog.naver.com · 2023.12.26
-
#3 CCA주스 3일차 [ 사과,당근,양배추,런 요구르트]
12월25일 월요일 CCA주스 3일차 [ 사과,당근,양배추,런 요구르트] 입니다. 새벽에 미온수 한잔 마시고, CCA주스 마셨습니다. 당근,사과,양배추의 단맛성분으로 맛은 달콤합니다. 처음엔 CCA주스 마실때 목넘김이 부드럽지는 않았는데, 3일차가 되니 마시는것도 좀 적응이 되네요. 여튼 색상이 너무 이쁘네요.
blog.naver.com · 2023.12.24
블로그 결과 더보기 →
