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• [NASM 교정운동학] 통합기법 트레이닝 종류 jump) - 월 점프와 달리 고강도로, 개인에게 높은 수준의 노력을 요구할 떄 사용 - 비정상적인 수준의 이마면 무릎 변위를 보이는 사람을 신속하게 파악 가능 수평 점프 테스트(양다리 멀리 뛰기) - 시상면에서 움직이는 동안의 무릎의 이마면 움직임을 평가 가능 - 수평점프 테스트 시 근육활동의 결과로 동적 외반(엉덩관절 모음, 정강뼈 바깥....... blog.naver.com · 2023.11.07