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[요리] 편도선과 기관지에 좋은 배대도(도라지 대추 배)차 끓이기
배대도
차
만들기 도라지는 사포닌성분이 풍부해 편도선염이나 기관지 잘병에 좋은 음식재료. 단맛과 위의 부담을 줄이기 위해 배와 대추를 함께1.
도라지
, 배, 대추를 알맞게 넣음. 물을 헌솥 부어주고 약불로
약
1시간 끓임3. 다 끓여지면4. 배를 살짝 덜어내어 닳인 물과 함께 천천히 음미~
blog.naver.com · 2016.11.05