블로그
- 참치고추장찌개 레시피 냉장고파먹기 캔참치찌개 요리 만드는 법 녹진한 국물 맛이 좋은 고추장찌개 종류예요 참치고추장찌개 만드는 법 참치캔 1개 150g, 감자 130g 애호박 70g, 양파 120g 두부 90g, 대파 40g 풋고추 or 청양고추 재료 준비하기 캔참치 1캔 150g은 체.......
- 추석연휴 인스타레시피 새우전 라이스페이퍼 육전 색다르게 암튼 새송이버섯, 애호박 위에 새우 올려서 부침. 만드는 법 ] 냉동새우 (코스트코)를 해동, 미리 데친다. 애호박, 새송이버섯을 동그랗게 0.6mm 두께로 썰어두고 소금, 후추 갈갈~ 부침가루를 솔솔 뿌리기 계란물 만들기 : 소금간 약간 (체.......
- 인계동헬스 휘트니스클럽S에서 알려주는 채소의 효능 인계동헬스 휘트니스클럽S 1.애호박 애호박은 소화가 잘되고 이뇨작용을 통해 체내 노폐물과 독소를 배출하고, 칼륨 성분은 나트륨을 배출시키는데요 해독작욕을 통해 간기능강화에도 도움을 준다고 합니다 애호박은 해열작용도 하는데 체 내 열을 내리고 가래를 삭히는 효능을 가지고 있어요 또한 호박은 붓기를 빼주는 식이섬유가 많아 장운동을 촉진하여 변비예방에도 효과적이에요