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- 애플워치 7 (애플워치 6 손목 따끔해서 환불하고 2년 후에 다시 산 사람) 그리고 더 이상의 시계는 없다고 다짐했는데. 2년 후,,, 2022년 11월 애플워치 7을 샀다. 결론부터 말하면 애플워치 7 손목이 찌릿하지 않고 안 빨개진다. 그리고 애플워치 8 나오면서 애플워치 7 가격이 많이 떨어졌다. (37만원에 구입) 4개월 동안 운동할 때 써보니 좋다! PT 할 때 헥헥거.......
- 2022년 정리하는 연말 챌린지 1) 올해 가장 잘한 소비 ★ PT 및 필라테스 끊은 것. 덕분에 너무 건강해지고 있고 좋은 취미가 하나 생겼다. 2) 올해 가장 망한 소비 ★ 애플워치 케이스 산 것.
- [바디프로필 D-1] 식단과 운동 기록 / 드디어 다 왔다!! #바디프로필 #바디프로필준비 #여자바디프로필 #바프준비 #바프식단 #운동기록 #애플워치 #홈트레이닝 #바프홈트 #여자바프식단 D-1 식단 아침 사과 200g 닭가슴살 100g 요거트 70g 계란1개 점심 고구마 100g 닭가슴살 100g 저녁 밤호박 100g 닭가슴살 100g 운동 공복 유산소 : 10분 ㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ(넘 힘이 없었음..) pt (기립근 조지기
- [바디프로필 D-10] 운동과 식단 기록 / 드디어 두자릿수 끝! #바디프로필 #바디프로필준비 #여자바디프로필 #바프준비 #바프식단 #운동기록 #애플워치 #홈트레이닝 #바프홈트 D-10 식단 아침 닭가슴살 100g 사과 200g 요거트 75g 한줌견과 100g 닭가슴살 100g 운동 공복 유산소 1set 복근 : 클로이팅, 미서원 복근 크런치 200 바이씨클크런치 200 레그레이즈 300 스파이더맨플랭크 200 씻팅크런치 200 Pt
- [바디프로필 D-12] 운동과 식단 기록 / 역시 멘탈 관리는 트쌤이 짱 #바디프로필 #바디프로필준비 #여자바디프로필 #바프준비 #바프식단 #운동기록 #애플워치 #홈트레이닝 #바프홈트 D-12 식단 식단은 그냥 먹고 싶은 거 먹었다..ㅎㅎ... 운동 오랜만에 pt 수업 받고 인터벌 러닝 해서 너무 좋았던 하루 ! 일기 헬스장 오픈 열흘 앞두고 위염과 몸살이 오는 바람에 모든걸 내려놨었다.