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• [날씨] 작년보다 빠른 첫 단풍…서늘한 출근길 아침 기온이 떨어지면서 지난해보다 나흘이나 빨리 물들기 시작했는데요. 10월 하순에는 이 단풍이 절정에 이를 것으로 보입니다. 아침 출근길에는 제법 서늘하겠습니다. 경북동해안에는 오후까지 최대 40mm의 비가 내리겠고, 그 밖의 부산과 울산, 강원동해안에는 약한 비만 지나겠습니다. www.mbn.co.kr · 2026.09.28
• 전북 낮 26~27도 '동부 오후 소나기'…식중독 주의해야 [전북=뉴시스]고석중 기자 = '비만 예방의 날'이자 일요일인 11일 전북지역 하늘은 이동하는 고기압의 가장자리에 들어 가끔 구름이 많겠다. 기온은 아침 최저 11~17도, 낮 최고 26~27도로 기온차가 크게 벌어져 건강 관리에도 각별히 신경 써야겠다. www.newsis.com · 2026.10.10
• “수십억 아파트 자리가 원래 수영장?”… 모래밭이 부촌 되기까지 [서울 상급지 잔혹사] 매일 아침 강변북로를 지나며 바라보는 화려한 한강변 아파트 숲. 하지만 불과 60년 전, 이곳은 비만 오면 물에 잠기던 참외밭이자 아무도 거들떠보지 않던 모래섬에 불과했다. 서울 한강변의 역사는 곧 대한민국 부의 지형도다. 오늘날 부의 최전 www.segye.com · 2026.08.05
• 충청권 비 오락가락…무더위는 계속 밤사이 대전과 세종에는 뚜렷한 비 소식은 없이, 충남 일부 지역에만 약한 비만 지나갔는데요. 아침... www.yonhapnewstv.co.kr · 2026.07.20
• 혈당 스파이크 막는다…아침 공복에 먼저 먹으면 좋은 '이 음식' 식후 혈당이 짧은 시간 안에 급격히 상승했다가 다시 떨어지는 '혈당 스파이크'를 줄이려면 아침 식사 메뉴와 먹는 순서가 중요하다는 조언이 나온다. 혈당 스파이크가 반복되면 인슐린 저항성이 커지고 비만, 당뇨병, 심혈관질환 위험이 높아질 수 있다. www.etnews.com · 2026.07.17
• [Health Recipe] “코르티솔 리듬에 발맞추어야” 코르티솔 바로 알면 건강이 잘 보인다 이 리듬이 깨지거나 높은 수치로 장기간 이어지면 비만, 고혈당, 고혈압 등으로 우리의 건강을 위협한다.활력 높이는 아침 코르티솔 촉진법아침 코르티솔은 하루치 활력을 높이고 생체 리듬을 아침 코르티솔을 충분히 확보하려면 기상 직후 햇볕부터 쬐자. .. www.mbn.co.kr · 2026.06.02
• “아침에 흰쌀밥 먼저 찾으면 안 됩니다”…전문의가 꼽은 최고의 아침 식사 비만 연구 35년 경력의 박용우 교수가 혈당과 식욕을 동시에 잡는 아침 식사법으로 달걀과 두부를 꼽았다.지난 10일 구독자 45만명의 유튜브 채널 ‘건강의 신’에 출연한 박 교수는 www.donga.com · 2026.07.20
• 우연히 만난 이찬원 팬들, 그들의 대화가 마음에 남은 이유 가급적 대중교통을 이용해 달라는 안내를 받고 아침 일찍 집을 나섰다. 버스정류장에 도착하니 다음 버스까지는 15분 정도 남아 있었다. 비만 안 왔으면 좋겠어요." 그 말에 이어 내가 말했다. 전체 내용보기 www.ohmynews.com · 2026.07.07
• 스윙스, 마운자로 맞았다 “2년 만에 처음으로 두 끼 걸러” 래퍼 스윙스가 비만 치료제인 마운자로를 맞았다고 고백했다.12일 새벽 스윙스는 자신의 인스타그램 스토리에 “세상 탓 그만하려고 오늘 마운자로 받았다”라고 밝혔다.이런 가운데, 스윙스는 맥플러리 3개 안 시켰어”라고 마운자로를 맞았지만 여전히 식욕이 생긴다고 얘기했다.이후 시간이 흘러 이날 오후 스윙스는 “마운자로 진짜 효과 있는 거나, 나 2년 만에 처음으로 아침 www.donga.com · 2026.06.12
• 민경선 "DJ가 IMF 위기 극복 구상했던 그곳... 지금 고양도 '골든타임'" "어제도 늦게까지 일정이 있었고 오늘도 아침 일찍 나왔습니다. 요즘은 특히 비만 오면 잠을 잘 못 잡니다." 취임 열흘 남짓 된 시장이 가장 먼저 꺼낸 이야기는 재난이었다. www.ohmynews.com · 2026.07.13