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• 운동 60일차 기록_ 하부가슴 식사를 하고 와서 운동을 진행했더니 배가불러서 처음엔 집중이 안더되더라고요 그래도 다시 마음잡고 아랫가슴운동 진행했습니다! blog.naver.com · 2026.07.01
• 아랫가슴운동,가슴하부운동,남자가슴만들기 가슴부위는 정면으로 바로 보이는 근육이다보니 다른부위보다도 특히 신경쓰시는 분들이 많더라구요, 그래서 정작 다른부위보다도 더 열심히 운동하지만 제대로된 남자가슴만들기는 쉽지 않죠?ㅎ 이번 포스팅은 아랫가슴운동에 대해서 포스팅을 적어보겠습니다. 아랫가슴을 잘하셔야지 이쁜 가슴라인을 만들수 blog.naver.com · 2014.09.28

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• ▶ /IFBBPRO 이준호 / 아랫가슴운동/ 이준호의레즈고 TV · 2020.07.17