블로그
-
“혈압 낮추는 효과 탁월”… 심장 전문의 매일 먹는다는 ‘4가지 채소’
“혈압 낮추는 효과 탁월”… 심장 전문의 매일 먹는다는 ‘4가지 채소’ 헬스조선 2026/07/08 04:00
blog.naver.com · 2026.07.08
-
스크랩 “혈압 낮추는 효과 탁월”… 심장 전문의 매일 먹는다는 ‘4가지 채소’
출처: 크리에이터정관진제1군단 원문보기 글쓴이: 니르바나
blog.naver.com · 2026.07.08
-
27만 명 연구가 보여준 독감 백신의 심장 보호 효과
안녕하세요. 경기도 고양시 명지병원에서 20년 동안 심혈관중재시술을 해 온 심장내과 전문의입니다. 환자분들께 독감 예방접종을 권하면 종종 이런 말씀을 듣습니다. “독감에 걸려도 며칠 앓으면 낫는데 꼭 맞아야 하나요?” “작년에 예방주사를 맞았는데도 감기에 걸렸습니다.” “심장병과 독감
blog.naver.com · 2026.07.16
-
심장,뇌,혈관질환 예방과 치유; 혈압 낮추는 효과 탁월”… 심장 전문의 매일 먹는다는 4가지 채소; ▶당근/ ▶비트/ ▶브로콜리/ ▶루꼴라 ;
심장,뇌,혈관질환 예방과 치유; 혈압 낮추는 효과 탁월”… 심장 전문의 매일 먹는다는 4가지 채소; ▶당근/ ▶비트/ ▶브로콜리/ ▶루꼴라 ;채소를 충분히 먹는 것은 혈압을 관리하는 탁월”… 심장 전문의 매일 먹는다는 ‘4가지 채소’ 채소를 충분히 먹는 것은 혈압을 관리하는 가장 쉬운 방법 중 하나다.
blog.naver.com · 2026.07.08
-
발뒤꿈치 들기 운동 효과 스쿼트보다 중요한 제2의 심장 가자미근 강화법
유튜브에서 무려 270만 조회수를 돌파하며 큰 화제가 되고 있는 [건강 수명을 늘리는 발뒤꿈치 들기 운동의 효능과 올바른 자세]에 대해 정리해봅니다. 많은 분들이 실내에서는 근육운동인 스쿼트를 주로 하십니다. 하지만, 혈액순환이나 기립성 저혈압 예방을 위해 꼭 필요한 종아리 운동도 함께
blog.naver.com · 2026.05.30
-
생명을 살리는 심폐소생술 CPR
2026년 7월 27일 용인시처인보건소 2층 교육실 생명을 살리는 심폐소생술 CPR 열사병 40도이상 노출되면 심장 간이 익는다. 얼굴과 가슴사이 10초 호흡확인 침대메트리스에서 가슴압박 효과 없음 의식확인 얼굴과 가슴사이 10초 호흡 확인 침대메트리스에서 가슴압박 효과 없음
blog.naver.com · 2026.07.27
-
매일 6층 걸었을 뿐인데… 80대 노인 몸속에서 일어난 ‘소름 돋는 변화’
지금 당장 엘리베이터를 끄세요 계단오르기 효과 | 심혈관 질환 | 운동부족 극복 비싼 피트니스클럽 회원권을 끊지 않고도 매일 일상에서 사망 위험을 24% 낮추고 심장 건강을 지키는 숫자로 증명된 계단 오르기의 놀라운 건강 효과 최근 영국 이스트앵.......
blog.naver.com · 2026.08.16
-
약물의 이동
. * 간문맥과 심장: 소장에서 흡수된 혈액은 간문맥을 거쳐 간에서 대사(초회 통과 효과)를 거친 후, 하대정맥을 통해 심장(우심방/우심실)으로 들어갑니다. * 폐순환과 동맥계: 심장에서
blog.naver.com · 2026.08.04
-
울트라셋 이알 세미 서방정: 성분과 효과, 부작용까지 알아보자
울트라셋 이알 세미 서방정은 주로 고혈압 및 심장 관련 질환 치료에 사용되는 의약품입니다. 성분과 효과 울트라셋 이알 세미 서방정의 주 성분인 아미로다론은 - 심장 부정맥을 예방하는 데 효과적이며, - 심박수를 안정시키고.......
blog.naver.com · 2026.07.15
-
어성초(魚腥草)는 어떤 식물이야?
다른 이름: 약모밀, 십자풀, 폐형초, 해독초, 미용초, 즙채 등 분포: 한국·중국·일본 등 동아시아와 동남아시아의 그늘지고 습기가 많은 곳 크기: 높이 15~50cm 정도, 잎은 심장 해독·배농 작용: 체내 독소와 노폐물 배출, 종기와 농(고름)을 삭히는 데 효과적 항염·항균 효과: 기관지염, 폐렴, 폐농양, 장염, 요도염, 방광염, 자.......
blog.naver.com · 2026.08.19
블로그 결과 더보기 →
