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• 심박수 정상 수치: 높으면 낮으면 문제일까? 심박수의 중요성 우리의 신체 기능 중 하나인 심박수는 건강 상태를 알리는 중요한 지표입니다. 심박수는 심장이 뛰는 횟수를 의미하며, 안정 시 평균 성인의 경우 일반적으로 60-100회/min입니다. 하지만 개인의 건강 상태에 따라 이 수치는 달라질 수 있습니다. 심박수를 모니터링하는 것 blog.naver.com · 2026.06.12
• 심박수정상수치 나이별로 완전히 달라지는 기준 이번 글에서는 연령별 올바른 심박수 기준과 함께 이상 변화 시 체크해야 할 중요 요소들을 자세히 알아보겠습니다. 나이대별 심박수 수치 기준 1. 신생아 및 영유아의 수치 갓 태어난 신생아의 경우 심장이 매우 빠르게 뛰어 분당 100회 ~ 160회 정도를 형성하는데, 이후 성장하면서 차츰 안정되어 1세 ~ 3세 유아는 분당 90회 blog.naver.com · 2026.08.03
• 아침 운동과 아침식사 기록 및 분석 2026.06.21(일) 운동 분석 (2026.06.21 아침 4.61km) 항목/ 수치 / 평가 (56세 여성 기준) 거리 4.61 km 좋음 총 시간 38분 48초 적당한 길이 평균 심박수 130 bpm 양호 (유산소 존) 최고 심박수 158 bpm 적절한 강도 평균 페이스 8:25 /km 천천히 잘 달림 소모 칼로리 285 kcal 괜찮은 양 러닝 : 걷기 28....... blog.naver.com · 2026.06.21
• 아침 달리기와 저녁 걷기 2026.06.23 평균 페이스 6:37/km, 평균 심박수 120 bpm, 총 칼로리 205 kcal — 아주 균형 잡힌 실내 러닝이었습니다. 주요 기록 요약 항목 / 수치 / 비고 거리 4.75 km - 총 시간 31:29 - 평균 페이스 6:37 /km ....... blog.naver.com · 2026.06.23
• 포옹의 중요성 몇 달간 토끼들에게 고지방의 질이 나쁜 사료를 주고 콜레스트롤 수치 변화를 확인하는 거였다. 예상대로 고지방 사료를 먹은 토끼들은 콜레스트롤, 심박수, 혈압 같은 건강수치가 나빠졌다. blog.naver.com · 2026.05.28
• 안아주면 더 건강해진다? (다정함의 과학, 켈리 하딩) 몇 달간 토끼들에게 고지방의 질이 나쁜 사료를 주고 콜레스트롤 수치 변화를 확인하는 거였다. 예상대로 고지방 사료를 먹은 토끼들은 콜레스트롤, 심박수, 혈압 같은 건강수치가 나빠졌다. blog.naver.com · 2026.05.27
• 사물이 노랗게 보인다고요? 심방세동 약물 부작용 주의 심부전과 심방세동 동반 환자의 내원 환자분은 대학병원에서 심방세동 진단을 받고 심박수 조절을 위해 디곡신, 릭시아나 등의 약을 복용 중이셨습니다. 흉부 X선: 현저한 심장 비대 관찰 인공지능 심전도: 이완기 심부전 소견 심장 초음파 및 혈액검사: 심박출률(EF) 68%, 중등도 승모판 폐쇄 부전, BNP 377 수치 확인 결과적으로 blog.naver.com · 2026.05.17
• 사물이 노랗게 보인다고요? 심방세동 약물 부작용 주의 심부전과 심방세동 동반 환자의 내원 환자분은 대학병원에서 심방세동 진단을 받고 심박수 조절을 위해 디곡신, 릭시아나 등의 약을 복용 중이셨습니다. 흉부 X선: 현저한 심장 비대 관찰 인공지능 심전도: 이완기 심부전 소견 심장 초음파 및 혈액검사: 심박출률(EF) 68%, 중등도 승모판 폐쇄 부전, BNP 377 수치 확인 결과적으로 blog.naver.com · 2026.05.17
• 대전체형교정, 아픈 몸을 다시 움직이게 하는 일, 오늘도 코칭을 합니다. 무게, 횟수, 체성분 수치, 심박수…. 하지만 사람의 몸은 숫자만으로 설명되지 않습니다. 각자의 삶의 습관, 직업, 스트레스, ....... blog.naver.com · 2025.11.18
• 건강검진 전날, 운동해도 될까? . • 혈액 검사 수치 왜곡: 격렬한 운동은 근육 효소 수치(예: AST, ALT, CK)를 높여 간 수치나 근육 관련 수치에 이상이 있는 것처럼 보일 수 있습니다. • 혈압과 심박수 blog.naver.com · 2025.09.24

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