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- 균형잡힌 식사 단백질, 많이 먹는다고 건강해질까요? 이계호 교수가 바라보는 ‘좋은 단백질’과 건강한 섭취법 우리 몸에서 단백질은 빼놓을 수 없는 중요한 영양소입니다. 근육만 만드는 것이 아닙니다. 피부와 머리카락, 효소와 호르몬, 항체 등 우리 몸을 만들고 유지하는 다양한 물질의 재료가 됩니다. 그래
- 2026.08.13 남돈가 식사~~!! 직원들이 휴가를 마치고 출근을 하여 근무 인원 전원이 함께 한 날에 저녁식사를 함께 했다. 우리는 타지에서 온 사람이 대부분인데, 이곳에 제법 오래 지낸 직원에게 물어서 식당을 정했다. 전주 시내에서 원룸과 빌라가 밀집한 곳의 중앙도로가 상가 거리이다. 그중에 한곳인 '남돈가'이다. 식
- 라쿤의 식사
- [식사] 고오스빵 & 로켓단빵 아침으로 먹은 고오스빵이랑 로켓단빵에서 피츄 & 지라치 (30주년) 띠부띠부씰이 나왔습니다.
- 오늘 아침 식사 아주 훌륭했어.
- 오늘 하루의 식사 오늘은 나물반찬입니다. 우리 식생활습관에서 나물반찬을 많이 먹어야하긴 하는데 여름철에는 아무래도 나물이 상하기 싶고 또한 만들기도 번거로워서 아주 가끔만 해먹는답니다. 그렇다고 대량으로 하기에는신선도가 떨어지고 그리고 아무래도 나물이다보니 쉽게 부패할 수 있어서 소량 또는 하루만 먹을수
- 따뜻한 식사 20260813 #따뜻한식사 분명 배터지게 먹었는데도 금방 또 배고프다는게 함정;;
- 회사에서 도시락으로 식사 오늘은 새벽근무를 마치고 퇴근을 하였답니다. 일반직장인이 출근할때 져는 퇴근을 하고 집으로 왔답니다. 그리고 점심은 라면으로, 저녁은 식사를 하기 위해 미리 저녁식사의 밥과 반찬을 만들어서 도시릭을 준비하였고 비닐팩에 얼음을 넣어서 무더운 날씨에 음식이 샹햐재 얂도록 하였댭내댜. 저녁식
- 일반적인 식사 주기 핵심 요약 보통 한 끼를 먹은 뒤 3~5시간 정도 지나면 다시 배고픔을 느끼기 시작합니다. 다만 음식의 종류와 양에 따라 2시간 만에 배고플 수도 있고 6시간 이상 든든할 수도 있습니다. 소화는 단계별로 시간이 다릅니다. 일반적인 혼합식은 위에서 대략 2~4시간 머물면서 잘게 분해되어
- 식사 예절 여기서 태어난 캐나다 애들이 중국에서 만난 애들보다 식사 예절이 엉망인 경우도 있다. -쩝쩝소리가 너무도 크다 -트름을 엄청나게 하며 잘 먹었다는 표현을 한다.
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