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시래기나물볶음 | 구수한 들깨 된장 시래기나물 만드는 법
예전엔 매년 시래기 한 상자씩 구입해서 삶아서 얼려두곤 했었는데, 이젠 삶은 시래기 구입해서 편하게 사용해요. 이번엔 멸치육수 내는 대신 코인육수 사용했지요. 시래기나물볶음 삶은 시래기 300g 물 250ml 멸치 코인 육수 1개 밑간 양념] 국간장 0.5큰술 된장 2큰술 다진마늘 0.5큰술 들기름 0.5큰술 볶음.......
blog.naver.com · 2026.08.10
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시래기 된장 나물볶음 정월 대보름 나물 추천 무청시래기 볶음 레시피
정월 대보름에는 묵은 나물을 먹어요. 정월 대보름은 새해 첫 보름달을 맞이하며 한 해의 건강과 풍요를 비는 날이에요. 이때 빠지지 않는 상차림이 바로 오곡밥과 나물인데요. 대보름에 먹는 나물은 조금 다르답니다. 요즘처럼 사계절 내내 푸른 채소를 볼 수 없었던 옛날에는 나물을 말려 겨우내
blog.naver.com · 2026.03.02
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전주 맛집 한옥마을 한정식 기와 솥밥 양념갈비 식사 후기
밑반찬으로는 오디 샐러드, 우엉 깐풍 강정 통가지 양념 찜, 잡채 궁채 나물, 코다리 무침, 무장아찌 배추김치, 시래기 된장 볶음, 파김치 톳 나물과 함께 된장찌개가 나왔어요.
blog.naver.com · 2026.04.09
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마곡나루 맛집 / 마곡나루역 보타닉치과의 맛집일기, '봉이밥'
가오픈 날인데도 북적북적 사람들이 바글바글 그 뒤로도 독특한 맛의 시래기털래기, 쫀득쫀득 아삭아삭한 쭈꾸미 볶음 말이 더 필요 없는 코다리... 너무 맛있어요!!!!! 봉이밥의 시래기 털래기 입니다. 시래기와 애호박, 청경채, 감자 등 온갖 야채가 들어간 된장 베이스의 매콤한.......
blog.naver.com · 2018.07.24
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저요오드식 반찬 된장 시래기나물 볶음
저요오드식 반찬 된장 시래기나물 볶음 겨울철에 모자라기 쉬운 비타민과 미네랄 식이섬유소가 골고루 들어가 있어 건강에 좋은 시래기. 비타민과 미네랄이 풍부한 웰빙식품입니다. 재료(4인분) : 시래기 200g, 청양고추 1개, 저요오드식 된장 3큰술, 쌀뜨물 1/2컵, 다진 파 4큰술, 들기름 2큰술, 들깨가루 2큰술, 식용유 약간 방법 : 01.
blog.naver.com · 2014.02.27
