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• 매일 운동20260428-0429 은근 괜찮다고 해서 따라했는데...걍 그저 그랬다능~ 대저토마토에 올리브유, 후추조합이 훨씬 맛있다~ 견과류, 오렌지 실내 사이클링 60분 초딩입맛자덕님의 라이브 라이딩 인터벌 영상 아메리카노 단백질 파우더, 차전자피 샐러드, 닭가슴살, 고구마 아메리카노 순두부 토마토 소스 야채 스튜, 슬라이스 치즈,삶은 계란 (흰2,노1),....... blog.naver.com · 2026.05.02
• 매일 운동 20260430-0501 카페라떼,모카크림빵 샐러드,류산슬,칠리 새우, 꽃빵+양장피,탕수육,짬뽕, 드립커피+옥수수꿀빵 부서 점심 회식 중국집에서 코스 요리 샐러드, 삶은 계란(흰2,노1),슬라이스 치즈, 영상 통화 중에 비행 확인하니....... blog.naver.com · 2026.05.02
• 까르보나라 치킨 슬라이스 치즈 2장을 넣고 쉐킷쉐킷 저어주세요. 3. 약한 불에서 계란 노른자도 넣어준 다음 쉐킷쉐킷 저어주세요. 4. 채 썬 양파와 기호에 따라 청양고추를 넣어주세요. 5. [중앙일보 글=한은정 영상=전민선] blog.naver.com · 2016.05.01