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운동에 따른 칼로리 소모
소비칼로리표 가벼운 운동 운동명(10분 동안 했을때) 50kg 60kg 70kg 산책하기 22 26 30 자전거타기(보통의 속도로) 31 34 43
스트레칭체조
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blog.naver.com · 2007.07.18