블로그
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정신건강 현황조사 인포그래픽 시리즈
방대한 분량의 조사 결과와 복잡한 통계 수치(예산, 인력, 서비스 이용 현황 등)를 단순히 나열하는 것을 넘어, 체계적인 정보 구조화를 거쳐 누구나 한눈에 쉽게 읽을 수 있는 시각 막대그래프, 원형 차트, 지도 분포도 등 각 데이터의 성격에 가장 적합한 시각화 형태를 적용하여 정보 전달력을 극대화했습니다.
blog.naver.com · 2026.08.13
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군포 산본 재건축 청약 요즘 삐끗하면 억대 손해 보는 이유
아이들 재우고 밤늦게 부동산 커뮤니티나 지도 앱을 뒤적이다 보면 한숨부터 흘러나오죠. 1기 신도시 정비 사업 소식에 군포 산본 재건축 청약 정보를 찾아보다가도, 껑충 뛴 공사비와 추가 눈덩이처럼 늘어나는 재건축 추가 분담금 위험을 피하기 위한 사업성 수치 분석과 실전.......
blog.naver.com · 2026.07.29
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레슨직후 당의 소비후 실제 지방을 사용할 수 있는 타이밍에 지방사용 강도 빈도의 유산소운동으로 다이어트 [하계역/녹천역/개인트레이닝/헬스]
전문 개인트레이닝 지도 경력 22년차 저의 지도를 통해서 근육성장 강화를 위한 근력운동 중심의 레슨직후 당의 소진후에 지방의 사용이 가능한 타이밍에 실시하는 지방 사용 유산소운동, 차분하게 저의 지도를 통한 근력운동 레슨, 그리고 지방감소를 위한 레슨후 실시하는 지방 사용 강도 빈도의 유산소운동으로 체지방 수치 감소, 일반적인 헬스 피트니스 타 피티샵 타 트레이너와
blog.naver.com · 2026.06.07
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대전체형교정, 아픈 몸을 다시 움직이게 하는 일, 오늘도 코칭을 합니다.
오늘 포스팅은 제가 실제로 지도 중인 한 회원님의 사례와 함께, 제가 어떤 철학으로 운동을 설계하고 코칭하는지, 그리고 사진 속 훈련들이 어떤 의미를 갖는지 차분히 기록해 보려 합니다 무게, 횟수, 체성분 수치, 심박수…. 하지만 사람의 몸은 숫자만으로 설명되지 않습니다. 각자의 삶의 습관, 직업, 스트레스, .......
blog.naver.com · 2025.11.18
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콜레스테롤 수치 변화 제자리로 돌아간 썰
오랜만에 돌아온 콜레스테롤 수치 후기에요. 특히 제주도 휴가 다녀온 지도 며칠 되지 않아 많은 부담감을 안고 병원으로 고-우 마침 남편도 휴가라 함께 다녀왔어요.
blog.naver.com · 2023.11.03
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[책리뷰] 150년 하버드 글쓰기 비법 #2
." ★62p - 핵심을 빠르게 전달하는 글쓰기 지도 오레오맵" - Opinion(의견) : 핵심 의견을 주장한다. - Reason(이유) : 이유와 근거로 주장을 증명한다. 1) 최고 승률 등 사례의 수치 (103p) - Example(증명) : 사례와 예시로 거듭 증명한다.
blog.naver.com · 2023.02.02
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다이어트 도시락, LED 조명 이야기
관리 좀 해보고 한 달 뒤에 다시 보고, 그래도 개선되지 않으면 요산 수치 외에 다른 수치 관련 약물까지 복용해야 할 지도 모르겠다.
blog.naver.com · 2022.10.22
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바람났어 가온차트 7월 셋째주 1위 - 신기록
이게 얼마나 대단한 거냐면 요즘 순위 프로서 1위 하고 있다는 남아돌이 60만 대였고 음원 최대 강자인 퉨이 70만 정도였다니 이건뭐 두 배나 되는 후덜덜한 수치... 이번 주도 그래프가 레알 장난아녔으니 최종 누적치가 어느 정도될 지도 궁금하네.. 지.......
blog.naver.com · 2011.07.14
