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• 입술 헤르페스 원인 및 증상 일상에서 대처 입술 헤르페스 원인 및 증상 일상에서 대처 아침마다 거울 앞에 서면 유독 입술 주변을 한 번 더 살피게 돼요. 특히 스트레스가 심하거나 수영 후 자극받았을 때 더 신경 쓰이더라고요. 이런 경험은 대부분 헤르페....... blog.naver.com · 2026.08.19
• 부평구보건소 7월 임신부 건강교실 참석 후기(1회차) 일정: 7월 매주 목요일 오후 2시~4시 대상: 관내 20주 이상 임신부 장소: 부평구보건소 내용: 임신 주차별 증상, 신생아 관리, 모유수유 관리 관내 등록된 임신부 기준으로 20주 이상인 사람들한테 이렇게 문자로 계속 안내도 해주시더라구요 7월은 총 4번 진행하는데 하필 화,목 오전에 수영 강습을 다니고 있어서 첫 수업부터 가기 싫어진 ㄴr....... blog.naver.com · 2026.07.04
• 코어 근육 강화 운동 요통 예방을 위한 생활 습관과 운동 체크리스트 요통은 현대인들이 흔히 겪는 증상 중 하나로, 잘못된 자세나 생활 습관이 주요 원인으로 작용할 수 있습니다. 걷기, 수영, 요가와 같은 저강도 유산....... blog.naver.com · 2026.07.03
• [삼송성모내과](폐색전증)움직일때 숨차고 가슴 답답한 증상 임상 증상 경과 기록 특이 병력 없는 40대 남자 하지정맥류가 있으나 따로 증상은 없어 치료는 하지 않고 지내왔습니다. 1-2주전부터 왼쪽 종아리 통증 및 열감, 발적이 생겼고 그 특별한 증상은 없어 경과관찰 중 일상생활 및 운동은 지속하였고 제주도여행(비행기 탑승)도 있었습니다 등산, 수영 등 활동도 있었습니다. blog.naver.com · 2025.09.11
• 갱년기 나이 몇살부터? 꼭 알아야 할 증상 완화 5가지 혹시 이런 증상 있으신가요? 요즘 부쩍 더위를 많이 타시나요? 밤에 갑자기 땀이 나서 잠을 설치거나, 이유 없이 짜증이 나고 우울한 기분이 드신다면 갱년기 증상일 수 있어요! 하루 30분 정도 걷기, 수영, 요가 같은 운동을 하면 다음과 같은 효과를 볼 수 있어요. ✅ 안면홍조 완화 ✅ 수면의 질 향상 ✅ 우울감 감소....... blog.naver.com · 2025.10.02
• 외이도염과 중이염 어떤 차이가 있을까? 두 질환 모두 귀 통증을 유발할 수 있지만, 원인과 증상 양상에서 차이가 있어요. 따라서 증상을 구분하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 외이도염의 특징 외이도염은 흔히 “수영자 귀”라고 불리며, 수영 후 귀에 물이 오래 고여 세균이 번식해 발생하는 경우가 많습니다. blog.naver.com · 2025.09.10
• 어깨 인대 늘어남과 뭉침, 통증이 반복된다면? 원인부터 관리 방법까지 이 글에서는 ‘어깨 인대 늘어남과 뭉침' 에 대한 원인과 증상, 그리고 효과적인 관리 방법까지 자세히 안내해드릴게요. ✅ 어깨 인대가 늘어나는 이유는 뭘까요? 주된 원인들은 다음과 같아요: 무리한 운동이나 반복된 사용 헬스, 골프, 수영 등 어깨를 반복적으로 사용하는 운동을 과도하게 하거나, 스트레칭 없....... blog.naver.com · 2025.04.04
• 임신 24주차 ~ 27주차 (임신 7개월) 증상, 일상 임신 24주차 ~ 27주차 (임신 7개월) 증상, 일상 24주 0일 마레헤 세번째 복숭아 경봉 도착 딱복 왜 이렇게 맛있지 나 원래 물복파였는데 올해는 딱복이 더 맛있다 열매 딱복파니 딱복 아삭아삭 식감이랑 향이랑 다 너무 좋당 복숭아의 계절이 끝나기 전까지 부지런히 먹어야지 24주 2일 일요일은 수영하는날 수영 정말 너무 재밋어~~~ 그런데 오늘따라 사람이 너무 blog.naver.com · 2022.09.08
• 갤럭시 워치 침수 고장.. 버려.. ㅜ 갤럭시 워치 고장 증상 이상 징후가... 갤럭시 위치 터치가 전혀 되지 않더라고요! 액티브 2 이렇게 평일 오전 나의 수영 강습 운동량을 체크해 주었는데.. 사실 그냥 없어도 상관없지만 이....... blog.naver.com · 2022.04.23
• 축농증 / 만성 부비동염 *수영 중 코에 물이 들어가 감염, 외상으로 인한 코뼈나 위턱뼈의 골절, 세균감염, 급격한 기압차가 일어날 때. [증상] *두통, 코막힘, 지속....... blog.naver.com · 2016.08.15