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- 자전거 타면 손이 아파요 손이저려요 [라이딩에 의한 손목터널증후군] 강남역정형외과 강남역재활의학과 강남역도수치료 하와유 장거리 라이딩을 하고 났더니 손목이나 손이 아픈경우도 있고, 때로는 손이 저린 증상이 생길 수도 있습니다. 라이딩거리가 길어지면 자전거를 타고 가는 중에도 손이 아프거나 저릴 수 있습니다. 핸들에 손바닥이 압박되면서 정중신경이 지나가는 손목터널안에 압력이 높아지게 되고, 신경압박에 의한
- 자전거 타면 손이 아파요 손이저려요 [라이딩에 의한 손목터널증후군](2편)강남역정형외과 강남역재활의학과 강남역도수치료 하와유 장거리 라이딩을 하면 손목에 체중이 많이 걸리게 되고, 손목터널 안쪽의 압력도 올라가게 되어 손목관절이 통증 뿐만 아니라 정중신경 압박에 의한 저린 증상까지 생길 수 있답니다.이런 손목통증이나 손저림 혹은 손가락의 통증을 예방하려면 어떤 점을 주의해야 할까요? 첫째, 라이딩할때 로드바이