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치매예방수칙 3 3 3
참을 것) ①절주: 술은 한번에 3잔보다 적게 마시세요 ②금연: 담배는 피지 마세요 ③뇌손상 예방: 머리를 다치지 않도록 조심하세요. 3.3행(3가지를 챙길 것) ①건강검진: 혈압,
혈당
,콜레스테롤 3가지를 정기적으로 체크하세요 ②
소통
: 가족과 친구를 자주 연락하고 만나세요 ③치매조기발견: 매년 보건소에서 치매 조기검진을 받으세요.
blog.naver.com · 2020.07.27