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- 후면어깨 및 앞어깨 근육의 성장 강화를 위한 운동, 40대 남성 웹툰작가 건강관리 운동 [창동역/방학역/피티/PT] 전문적인 저의 피티를 위해서 도봉구 창동역 방학역 근방에서 오시는 열정의 40대 남성 웹툰작가 운동 진행 기록. 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버: 동작 모양 따라 하기, 주관적인 '느낌' 이야기, 불필요한 근육 개입 방치 ■ 김정민 퍼스널 트레
- 하체 근육의 강화 성장 및 스쿼트 특정 구간에서의 기능향상을 위한 지도, 20대 여성 장애인 역도 선수 [노원역/피티/PT] 전문 피티 지도 경력 22년차 저의 지도를 위해서 열정의 발걸음을 상계역 부근에서 노원역 인근 저의 PT공간으로. 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버: 동작 모양 따라 하기, 주관적인 '느낌' 이야기, 불필요한 근육 개입 방치 ■ 김정민 퍼스널 트
- 하체 근육의 성장, 직근 외측광근의 성장으로 근력의 향상까지, 20대 여성 장애인 역도 선수 운동 [노원역/상계역/PT] 장애인 역도 선수의 경기력향상을 위한 트레이닝, 근육을 제어하는 수준으로 목표에 대한 근육사용제어 수준을 만들어 드리고 진행되는 운동. 상계역 부근에서 노원역 인근 전문 PT경력 22년차, 저의 직접 지도만이 진행되는 전문 공간으로 발걸음을 해주시는 20대 여성 태선수에 대한 지도 기록
- 하체 근육의 성장 강화를 위한 운동 루틴중 하나, 50대 여성 몸만들기 진행에 대한 기록 [마들역/수락산역/PT] 마들역 수락산역 부근에서 저의 PT를 위해서 열정의 발걸음을 해주시는. 동작 자세 모양이 아니라 근육을 제어하는 수준을 만들어드리는 수준의 PT를 알아보시는 분들은 전국 먼거리에서도 발걸음을 해주시는 수준 무릎이나 관절 인대에 부담이나 통증없이 하체 특정 근육을 기능적으로 지속사용 하면
- 40대 여성 사업가 김대표님의 후면어깨 및 옆어깨 성장 강화를 위한 근육제어 수준의 근력운동 [미아역/노원역/PT] 미아역 부근에서 저의 PT를 받으시기위해서 오전 이른아침 새벽에 발걸음을 해주시는 열정의 40대 중반 여성 사업가 김대표님에 대한 PT진행 기록. 후면 어깨 옆어깨 근육의 사용 제어만으로 해당 운동 실시. 노원역 인근 소재의 저의 PT공간, 타 강사 없이 일반 시설이용 회원없이 저의 지
- 하체 근육의 전체적인 성장 및 탄력을 위한 다리운동 진행, 30대 여성의 볼륨있고 날씬한 하체만들기 [노원역/상계역/피티/PT] 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버: 동작 모양 따라 하기, 주관적인 '느낌' 이야기, 불필요한 근육 개입 방치 ■ 김정민 퍼스널 트레이닝 : 하체 근육의 전체적인 성장 그리고 탄력 체력의 향상과 함께, 엉뚱한 근육을 사용 제어하는 수준으로 진행되는 운동. 직.......
- 장애인 역도 선수 하체 근육의 성장 강화를 위한 프로그램으로 경기력향상을 위한 운동중인 20대 여성 회원 [상계역/불암산역/PT] 전문 PT 지도 경력 22년차 저의 지도를 통해서 장애인 역도 선수 경기력향상 목표로 발걸음을 해주시는 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버: 동작 모양 따라 하기, 주관적인 '느낌' 이야기, 불필요한 근육 개입 방치 ■ 김정민 퍼스널 트레이닝 :
- 하체 근육 성장 강화를 위한 운동 중, 스쿼트 실시, 20대 여성 장애인 역도 선수 지도 [노원역/상계역/PT] 하체 근육의 기능적인 지속사용을 통한 취약지점에서의 반동 보다는 통제 연습까지. 20대 여성 장애인 역도 선수 태선수에 대한 지도. 상계역 부근에서 노원역 인근 저의 PT만을 위한 공간으로 발걸음을 해주시는 태선수에 대한 지도 기록입니다. 장애인 역도 선수 태선수의 종목중 스쿼트 그리고
- 30대 여성 박회원님의 복근 성장 및 탄력을 위한 강도 높은 근육 제어 수준의 복부운동 [노원역/상계역/PT] 상계역 부근에서 퇴근후 전문적인 저의 PT를 위해서 열정의 발걸음을 해주시는 30대 중반 여성 직장인 박OO 회원님의 목표에 대한 과정의 진행, 복근의 강화 성장을 위한 운동으로 해당 근육의 기능적인 지속사용으로 벤치와 스텝박스를 이용한 각도 상향에 따른 강도 향상후 스스로 자신의 근육
- 엉덩이 둔근의 성장 힙업을 위한 운동, 해당 엉덩이 근육의 사용만으로 운동, 30대 여성 바디라인 만들기 기록 [중계역/피티/PT] 중계역 부근에서 저의 지도를 위해서 열정의 발걸음을 해주시는 30대 후반 여성 직장인 김OO 회원님에 대한 PT기록. 노원역 인근 소재의 저의 피티만을 위한 공간, 김정민 퍼스널 트레이닝 스튜디오를 장소로 진행중인 피티. 엉뚱한 근육의 사용 통증없이 해당 엉덩이 둔근의 사용 제어만으로
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