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- 섬유근육통 완치, 음식 관리만으로 다가갈 수 있을까요? 안녕하세요. 부산 위너한의원입니다. 오늘은 조금 무겁지만, 많은 분들이 조용히 혼자 견디고 계신 이야기를 꺼내볼까 합니다. 아침에 눈을 뜨는 순간부터 몸이 찌뿌둥하고, 분명 충분히 잤는데도 개운함이 느껴지지 않는 날들이 반복된 적 있으신가요? 몸이 무겁고 피로가 좀처럼 가시지 않는데,
- 알 수 없는 병을 찾아서_마지막 (섬유근육통/소섬유신경병증/말초신경병) 완치 후 운동시작 2025년은 우울증에 희귀병에 이혼위기에 갖은 몸고생 마음고생으로 공항까지 겪으며 참 다사다난했다. 거기다 마지막까지 뇌종양 오진(?) 소동과 미쳐버린 감기 증상으로 2주동안 새벽 6시까지 잠을 못잤던.. 아주 끝까지 알차게 액땜한 한해였다. 그리고 2026년을 맞이하며 몸은 점점 더
- 알 수 없는 병을 찾아서_3 (섬유근육통/소섬유신경병증/말초신경병) 완치 과정 원인이 뭐가됐던 현재로써 치료약이 없는 증상이기에 나에 상태에 맞게 여러가지를 시도해보기로 했다. 나는 우울증에서 부터 병의 시작이라고 판단해 마음을 들여다 보는 일에 집중했다. 1. 둔감화 훈련 이참에 예민함을 낮추고자 대충대충 먹고 싶은거 먹고 신경을 곤두세우던 모든것을 내려놓고 집