동영상

• ▶ 단백질 보충제 필요없어요. 근감소를 막기위한 단백질 보충 초간단 레시피. 교육하는 의사! 이동환TV · 2026.09.07
• ▶ 2026년 뇌 노화 최신연구. 뇌 영양제 먹어도 이것 같이 먹으면 소용 없습니다. 교육하는 의사! 이동환TV · 2026.09.18
• ▶ eng) 급찐급빠(-4.7kg)하는 직장인 브이로그 | 머리하는데 5시간 걸림, 식단빵 만들기 | 추석 연휴 전 일상 도민이 · 2025.10.12
• ▶ [EP.9] 찐 근코치 등장✨ 플랭크로 제이제이의 워너비 몸매 따라잡기 | 특제 샐러드 & 꿀팁 대방출 | [💪근슐랭가이드 Muscle Guide] | 유료 광고 포함 KBS Entertain · 2021.05.01

뉴스

• 마포구 임산부라면 ‘연 24만원’ 농산물 꾸러미 받는다… 20일부터 신청 ◆ 1148명 추첨 선정... 자부담 20%로 유기농 식단 구성 지원 대상은 마포구에 거주하는 현재 임신부 www.segye.com · 2026.07.10
• 수영, 연극 앞두고 ‘계란·누룽지’로 철저한 자기관리 그룹 ‘소녀시대’ 출신이자 배우로 활동 중인 수영이 차기 작품을 앞두고 식단 조절에 집중하고 있는 일상을 공개했다.최근 공개된 유튜브 채널 ‘효연의 레벨업 Hyo’s Level 세 사람은 프로젝트 그룹 ‘효리수’의 데뷔곡 선정 과정을 함께하며 유 www.segye.com · 2026.06.22

블로그

• 광화문 맛집 디라이프스타일키친 광화문점 저탄고지 건강식 미슐랭 2스타 출신 쉐프 & 5년 연속 블루리본 선정 &SUGAR FREE & 저탄고지/파이토케미칼/지중해 식단 레스토랑. 맛과 건강을 모두 잡을 수는 없을까라는 치열한 고민 끝에 탄생한 곳이라더니 건강하면서도 맛있게. 6년 연속 블루리본 선정, 연예인 최화정 방문 맛집으로도....... blog.naver.com · 2026.05.18
• 현명한 오트 귀리 선식 영양만점 건강 간편식 현명한 오트 귀리 선식 영양만점 건강 간편식 남도농산 날씨가 더워지니 아침 먹기 부담스럽고 간편하게 먹고 싶더라고요 귀리 좋은 거 아시죠 타임지 선정 10대 슈퍼푸드 귀리 현명한 오트 덕분에 맛있게 간편하게 건강 아침 식사 하고 있어요 아침에 우유에 타서 아주 간편하고 맛있게 그리고 다이어트 식품 요거 좋아요 간편한 아침 건강 식단 귀리선식 좋더라고요 배송은 이렇게 blog.naver.com · 2026.05.27
• [체험단 모집] 저염&저칼륨 식품 체험단 모집 식단 관리에 신경 쓰는 분들께 먹는 즐거움은 늘 조심스럽고, 때로는 외로운 고민이 되기도 합니다. 건강한 일상을 준비했습니다 :) 저염·저칼륨 체험단 모집 안내 모집 대상 : 조합원 및 비조합원 누구나 모집 인원 : 50명 모집 기간 : 2026년 5월 8일 ~ 5월 22일 선정 blog.naver.com · 2026.05.19
• 도서관 건강특강 저속노화 식사법 강연 2025년 길위의인문학 선정 프로그램 건강인문학 음식인문학 중장년 신중년 대상 대사증후군 예방 식단 건강강의 푸드테라피 힐링교육 강사 도서관 건강특강 2025년 길위의 인문학 | 저속노화 건강인문학 강연 강사 : 신경원 소장(한의학 박사) 오는 2025년 6월 26일(목), 동대문구 정보화도서관에서 진행되는 '길 위의 인문학' 특강에서 '저속 노화를 위한 한방 음식인문학, 나에게 맞는 체질음식 식사법'을 안내하는 저속 blog.naver.com · 2025.06.18
• 세계 최고 건강식 뽑힌 이 식단, 기억·인지력도 ‘쑤욱’ 동아일보 입력 2025-01-06 14:35 ‘지중해식 식단’이 사람에게 가장 유익한 식단으로 8년 연속 선정 됐다. 이 매체는 해마다 의학·영양학 전문가들과 협업해 가장 유익한 식단 순위(1~40위)를 선정해 발표한다. blog.naver.com · 2025.01.06
• 한소희 다이어트 방법 운동 식단 스트레스관리 체중감량 방법 고단백질 식단, 적절한 탄수화물 섭취, 다양한 채소와 과일 섭취를 통한 영양 균형 유지와 함께, 요가, 필라테스, 헬스, 수영 등 다양한 운동을 택하며 스트레스 관리에는 명상과 딥브리딩을 결혼 준비는 복잡하고 번거로운 과정으로, 결혼 예정일 선정, 예산 계획....... blog.naver.com · 2024.02.01
• 다노핏코치 [잔디 코치님]을 소개해요! 다노핏코치에 주목 운동, 식단 전문 지식과 경험이 풍부한 다노핏코치의 코치님을 소개 드려요! 잔디 코치님 "공감하며 소통하고, 현실적인 피드백을 드려요!" ▶ 마이다노 이달의 코치 선정 (4회) ▶....... blog.naver.com · 2022.05.20
• 다노핏코치 [다솜 코치님]을 소개해요! 다노핏코치에 주목 운동, 식단 전문 지식과 경험이 풍부한 다노핏코치의 코치님을 소개 드려요! 다솜 코치님 "티키타카 코칭으로 습관성형을 완성해 드려요!" ▶ 생활체육지도자 보디빌딩 2급(일반) ▶ 국제 KEPA 필라테스 협회 필라테스(매트/소도구) 자격증 ▶ 운동 처방 트레이너 2급 ▶ 마이다노 이달의 코치 선정 (2회) ▶ 필라테스 blog.naver.com · 2022.06.16
• 다노핏코치 [다나 코치님]을 소개해요! 다노핏코치에 주목 운동, 식단 전문 지식과 경험이 풍부한 다노핏코치의 코치님을 소개 드려요! 다나 코치님 "내가 다노블리라면? 끊임없이 상상해요!" 을 만들수 있도록 도와드려요. ▶ 식품영양학 전공 ▶ 영양사 면허 ▶ 스포츠 지도사 (보디빌딩) ▶ 국제 요가 지도자 ▶ 필라테스 지도자(기구, 소도구) ▶ 마이다노 마스터 코치 선정 blog.naver.com · 2022.06.02
• 귀리 먹는 법 귀리 우유 & 요리 활용 통곡물의 매력을 느낄 수 있어요 ~ ※ 귀리를 볶아 두었다가 귀리 우유나 양배추 쌈 / 두부 쌈 / 볶음밥 등에 넣어 요리에 식감을 더해줄 수 있고 곡물 중 유일한 10대 슈퍼푸드로 선정 ※ 체지방을 억제해 식단 관리에도 도움! blog.naver.com · 2021.03.12

블로그 결과 더보기 →