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• 내돈내산 소라와 진경 이소라 밥스누 서목태 서리태 약콩 콩물 후기 안녕하세요~ 7월 맞아 본격적으로 날씨가 무더워지기 시작했죠. 옷차림도 얇아지다보니, 슬슬 튀어나온 옆구리살이 신경 쓰이더라고요. 그래서 여름 다이어트를 위해 요즘 운동이랑 식단관리를 열심히 하고 있는 중인데요. 단백질을 같이 섭취하면 좋다고 그러더라고요. 단백질하면 역시 콩이죠. 그런 blog.naver.com · 2026.07.09
• 중년 여성 건강에 참 좋은 콩…‘이렇게’ 조리해야 단백질 많다는데? 우리나라에서 많이 재배되는 백태, 서리태, 흑태, 서목태의 단백질 함량과 단백질 높이는 조리법을 알아본다. ◆ 국산 콩 4종류, 단백질 비슷하게 들어있어 국립농업과학원이 대표적인 국산 가장 많았으며, 이어 서목태 42.7g, 흑태 40.9g, 백태 40.8g 순이었다. blog.naver.com · 2026.07.19
• 콩선불 . | | 검은콩 (서리태/서목태) | 안토시아닌, 단백질, 비타민 E | 검은색 껍질에 풍부한 안토시아닌 항산화 물질이 세포 손상을 막고 활력 유지에 기여합니다. blog.naver.com · 2026.07.31
• 검정콩 서리태 심는 방법과 시기 파종 꿀팁 알아보기~ 밭에 심을 작물을 고민하다 보면 꼭 빠지지 않고 등장하는 게 바로 ‘검정콩(서리태, 서목태 등)’이죠. 검정콩(특히 가장 많이 심으시는 서리태)은 너무 일찍 심으면 대만 무성해지고 알이 잘 안 찰 수 있어요. 가장 이상적인 검정콩 심는 시기는 다음과 같아요! blog.naver.com · 2026.06.28
• [임신 10주차] 20251212~20251218 밥은 쌀1컵 / 현미0.5컵 / 찰보리0.5컵 / 병아리콩0.5컵 / 서리태 or 서목태 0.5컵 이렇게 해서 짓고있다. blog.naver.com · 2025.12.22
• “아내, 딸한테 참 좋은데”…검은콩 오래 먹었더니, 몸에 어떤 변화가? 흑태, 서리태, 서목태…검은콩의 종류는? 우리가 흔히 먹는 검은콩은 종류가 다양하다. 크기가 가장 큰 흑태는 콩밥이나 콩자반 등에 사용된다. 서목태....... blog.naver.com · 2025.07.10
• 윤기있는 피부와 모발을 위해 - 피부와 모발 건강에 좋은 쥐눈이콩 윤기있는 피부와 모발을 위해 피부와 모발 건강에 좋은 쥐눈이콩 검은 콩의 종류로는 흑태, 서리태, 서목태 등으로 다양하다. 검은 콩 중에서 크기가 가장 작은 쥐눈이콩(서목태)은 쥐의 눈알같이 생겼다고 하여 이름이 붙여진 콩이다. blog.naver.com · 2024.01.12
• 검은콩으로 독소 배출 도와주세요 검은콩 종류로는 흑두, 서목태, 서리태 가 있는데 가장 효능이 좋은 것은 서목태 우리가 흔히 말하는 쥐눈이콩 인데요 하지만 서목태가 없으면 그냥 흑두와 서리태를 이용하셔도 됩니다. blog.naver.com · 2023.02.03
• 무엇이든 물어보세요 내 몸 살리는 장수 식품 콩 맞춤 섭취법 근육이 쭉쭉 빠져 고민이라면 서리태 갱년기 골다공증 걱정이라면 서목태 자꾸 깜빡깜빡 치매가 걱정된다면 완두콩 장마철 관절이....... blog.naver.com · 2022.07.22
• 검은콩의 영양성분과 효능 검은콩의 영양성분과 효능 검은콩은 흑태(黑太), 서리태, 서목태(鼠目太) 등과 같이 검은빛을 띠는 콩을 통칭한다. 서목태(鼠目太)는 크기가 작아 쥐눈이콩, 약콩으로 불리기도 한다. 검은콩은 밥에 넣어 먹기도 하고, 간장에 조려 콩자반을 만들어 먹거나 콩떡 등에 사용된다. blog.naver.com · 2022.06.20

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