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고구마
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칼로리
고구마 좋아하시나요? 고구마의 유통기한, 소비기한은 처음 가정에서 보관 후 2~3개월입니다. 그러나 오래 보관하면 상할 수 있으니 꼭 2개월안에 소비하시기 바랍니다. 고구마는 훌륭한 다이어트 식품입니다. 고구마는 100그람당 약 80칼로리입니다. 고구마는 생으로도 먹기도하고 쪄 먹기도,
blog.naver.com · 2020.11.24