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#저탄고지식단 을 시작한지 두달이 지나가네요 여기저기 교육다니느라 고지는 못해도 저탄은 지키려하고 있답니다 고지는 일단 좋은기름 쓰는걸로 만족하고 있어요 #저탄고지식단 에서 중요한 탄수화물섭취 줄이기 밥은 먹어야는데 당분이 있으니 그에 대체할수있는 #컬리플라워라이스 를 이용해 볶음밥을
blog.naver.com · 2020.01.13