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• 비타민 종류와 효능 ABCDE 대표적으로 우유, 샐러리, 파프리카, 당근, 고구마,케일, 시금치, 등 푸른 생성, 토마토,상추 등에 비타민A가 풍부하답니다. 비타민B1 비타민B1은 우리 몸의 에너지 대....... blog.naver.com · 2017.04.11