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• 드디어 길리에어 Gili air 도착 오기로 해서 일찍일어나 5시40분까지 준비하고 호텔에 요청해서 짐도 로비로 옮겨달라고 부탁했다 이 오두막 스러운 정글속 오두막스러운 #pondoksebatuvilla 안녕 아직 해도 그런데 싸준건 귤, 음료 그리고 맛없는 빵ㅜ 삶은계란 절반이상 버렸다 마....... blog.naver.com · 2026.08.05
• (내돈내산 산후 다이어트) 자연과한의원 식탐사약(탕) 27일차 아침 공복 몸무게 : 59.7kg(- 1.3kg) 아침 식탐사약 1포 삶은계란 2개 그릭요거트+산딸기+시리얼 점심 식탐사약 1포 지방킬 1포 피자헛 수퍼슈프림 라지 2조각 제로콜라 1컵 저녁 식탐사약 1포 독소킬 1포 팔도비빔면 1.5봉 열무김치 우유 1컵 피자에 비빔면.....ㅎㅎ 내일 유지만 해도 다행이겠다. blog.naver.com · 2026.06.18
• 서브웨이 오이참치 샌드위치st 그릭요거트 계란 넣어 만들어먹기 더워서 입맛 없는 요즘, 상큼하고 맛있게 먹기 좋답니다 재료는 샌드위치빵, 참치, 오이, 삶은계란, 플레인요거트, 소금, 후추, 알룰로스 사용했어요 여기에 레몬즙, 다진마늘, 양파 마요네즈를 사용한 레시피도 있었는데 가볍고 든든하게 먹고 싶어서 삶은계란과 플레인요거트 사용했어요 샌드위치용 빵으로는 쿠팡에서 구입한 브로드카세 호밀 잡곡 브레드 사용했어요 일반 식빵에 해도 blog.naver.com · 2026.06.17
• 비빔국수달인 비빔국수 뚝딱 만들기 재료는 김치만 넣고도 먹을때가 있는데 오이가 있어서 오이까지 넣고 삶은계란 준비하고요. 고추장, 설탕, 참기름 넣음 끝 취향따라 다른재료들 넣으면 될거 같아요. 초간단 비빔국수로 해도 잘먹는 남편덕에 저도 덩덜아 ㅋㅋㅋ 열무김치 있다면 열무비빔국수 해먹어도 맛있을거 같아요. 입맛없을때 먹기 좋은 초간단 비빔국....... blog.naver.com · 2026.06.17
• 임산부의 “이건 아기가 먹고 싶어하는 거예요.” 과연..? ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 친구랑 점심 먹기로 했는데 ‘저번에 갔던 브런치집 또 가야지’ 라는 생각만 해도 입에 침이 고인다. 계란도 좀 삶아야겠다. 올리브유 + 삶은계란 + 고구마 + 땅콩잼 + 우유 이건 다이어트 식단이 아니고 튼튼이가 좋아하는 아침식사다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 엄마랑....... blog.naver.com · 2026.06.11
• 대림선 정통냉면육수 - 집에서 냉면 만들기 있을 리 없고 저는 오이랑 삶은 계란 정도 과일은 배나 토마토 추천합니다. https://blog.naver.com/jjiangbbang/223502578334 이 글 적을 때만 해도 조리는 라면처럼 간단한데 오이 채썰구 삶은계란 까놓고 면만 삶아주면 됩니다 이 면 삶는 게 좀 어렵습니다. 거품이 넘칠수 있으니 냄비....... blog.naver.com · 2026.06.09
• 당뇨환자도 먹을 수 있는 통밀빵_혈당측정 혈당 안오른다고 해도... 막상 구매해서 먹어보면.. 200이상 오르더라구요. 그래서 진짜.. 빵은 안되는구나.. 했는데! 드디어 찾았어요!! 먹기전에 혈당을 쟀답니다. 11시반쯤 식사를 시작했고, 넛츠통밀빵 2조각과 같이 먹은건 그릭요거트와 삶은계란 등등인데요.. blog.naver.com · 2026.01.05
• 여섯에서 일곱 25.12.30 火 - 26.01.11 日 스윗밸런스에 삶은계란 넘 맛있는데 양 넘 적어!! 그치만 바질리코타 진짜진짜 마딛다...... 공부하며 뇌 쓰고 오랜만에 운동하니까 근력 10분만 해도 근육통이 와서 더 피곤했던듯.. 건강한 아점 챙겨먹고 시간 남아 셀카.. 너무 오랜만이라 어떻게 찍는지 잘... blog.naver.com · 2026.01.11
• 집에서 만드는 햄감자 샐러드 만들기 안녕하세용 한여름 날씨에용 지금 휴가 떠나신분도 많으시죠 지금이 딱 휴가 철인데 아직 못가신분도 많으실거구 집떠나면 고생인데..ㅜㅜ 그래도 휴가는 즐겨야 되공 어디 해외 여행 갈려고 해도 집에서 간단하게 해드실수 있는 햄감자 샐러드 랍니다 아이들도 좋아라 하구요 이빨이 좋지 않은 분들도 좋아라 하는 햄감자 샐러드 만들기 시작해볼께요 먼저 재료 준비는 감자 먹을만큼 삶은계란 blog.naver.com · 2016.07.26
• 봄 꽃 소풍을 위한 간단 도시락 레시피☆ 에그 샌드위치 재료 : 마요네즈, 양파, 삶은계란, 식빵 삶은 계란을 으깬 후 잘게 썬 양파와 마요네즈를 섞는다. (후추를 살짝 뿌려 간을 해도 좋습니다) 살짝 구운 식빵 위에 속재료를 넣으면 끝!!ㅎㅎ 2. blog.naver.com · 2016.04.06