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- GLP-1 비만 치료제: 시장 확대와 안전성 보고서 GLP-1 비만 치료제: 시장 확대와 안전성 보고서 -'꿈의 살빼기 약' GLP-1의 이면- -우리가 반드시 알아야 할 5가지 반전과 진실- 체중 감량 약물인 GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1) 수용체 작용제가 전 세계적으로 전례 없는 열풍을 일으키고 있다.
- 우리 동네 핫하고 맛있는 망고빙수 먹을라면.. 바이어트 먹기 전, 후로 한포씩 까고 집에 가서 운동합니다......... 여름 정말 살빼기 힘들돠.. 요즘 정말 그린이로 식욕 눌러놔서 그나마 이 지경임..
- 등원 후 자유시간 / 복직 전까지 계획 큰 계획은 (1) 쉼, 살빼기 : 3km정도 떨어진 카페 걸어서 왔다갔다 중. (2) AI공부 : 클루드 코워크로 업무 자동화 해보는 중, 근데 어렵다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (4) 복직 전 여행 : 최소 일주일은 여행 다녀오고싶다 ㅋㅋㅋ (1) 쉼 살빼기 임신 후 13kg 늘고 출산 후 10개월이 된 지금, 임신 전 몸무게로 돌아오긴 했다.
- 퇴사후 투두리스트/버킷리스트 뉴발란스 궁궐런 3.메이크업레슨 4.1큐84읽기 5.보테로 전 보러가기 6.바이브코딩 7.살빼기 55키로 8. 혼자 등산(약 주1회) 9.안입는 옷 버리기 10.
- 다이어트 클리닉은 정신과 치료입니다. #다이어트 #살빼기 #비만 #체중감량 제가 누누히 주장하죠. 다이어트는 좋게 보면 내과 클리닉이지만.. 정말 냉정하게 보면 정신과 클리닉이구요.. 전.. 뭐.. 그런거 신경 안쓰고 진료를 한지.. 거의 15년이 넘었기 때문에.. 그냥 하고 싶은 말을 하겠습니다. ^^; 따져 보면.. 이게 진실이고.......
- [윤메이의 운동일지 1 / 20210629 첫피티 알찬 마무리, 다이어트를 해보자 ] 29살 버킷리스트 하나인 살빼기 + 바디프로필.. 원래 4월에 끝냈어야하는데 코로나 자싁 후.. 터짐휘트니스 좋아요 본격 운동(다이어트) 전 먹고싶은거 먹자하고 우리할매떡볶이 .. 미쳤어 너무 마싯어... 순대도 상동점은 미쳤다 내사랑..
- 다이어트 ㅡ 홈트로 살빼기 진행하고 있어요 다이어트 ㅡ 홈트로 살빼기 진행하고 있어요 안녕하세요 자기 전에 글 쓰는 거라 피씨가 아닌 어플로 글을 씁니다 제가 독할 때는 독하고 물렁할 때는 한 없이 물렁물렁 게으른데 돌아오는거야 그래서 그 되돌아온 나의 살들 웃으면서 이별하려고 해요 사실 몸도 아팠고 이대로 살다가는 정말 죽겠다싶어 살기위해 운동하고 있습니다 최고로 찐건 몇주 전
- 종아리 살빼기 왜? 부어있는지 알면 쉽게 빼요!! 원래 다리가 좀 굵은 편이라 그런지 다리살이 잘 안빠지더라구요 ㅜㅜ 특이 종아리 살빼기 위해 운동 후 스트레칭까지 제대로 해주고 있는데 다리 굵기를 줄이는건 살빼는 것 보다 더 힘들어요 ㅜㅜ 그래서 전 이게 다리 굵기는 타고난 것이기 때문에 어쩔수 없구나?!
- 종아리 살빼기 왜? 부어있는지 알면 쉽게 빼요!! 원래 다리가 좀 굵은 편이라 그런지 다리살이 잘 안빠지더라구요 ㅜㅜ 특이 종아리 살빼기 위해 운동 후 스트레칭까지 제대로 해주고 있는데 다리 굵기를 줄이는건 살빼는 것 보다 더 힘들어요 ㅜㅜ 그래서 전 이게 다리 굵기는 타고난 것이기 때문에 어쩔수 없구나?!
- 제대로 홈트 준비하는 법! 셀룰라이트 크림 필수(+ 슈엘로볼케이노 크림) 슈엘로 볼케이노 크림 운동 전, 발라주세요! 병행 시 시너지 효과가 좋아요! 일명 셀룰라이트 크림으로 불리고 있어요! 살빼기 위한 목적으로 운동한다면, 지방분해 효과가 있는 크림을 사용해보시면 확실히 다르실 거에.......
