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• 공복에 토마토 소화 . ✔️ 소화에 좋은 이유 식이섬유: 장 운동을 촉진 → 변비 완화 수분 함량 높음: 위 부담 감소, 음식 이동 원활 유기산(구연산 등): 위액 분비를 자극 → 소화 촉진 라이코펜: 항산화 작용 → 장내 염증 완화에 기여 ⚠️ 오히려 불편할 수 있는 경우 위가 약한 사람 / 공복 섭취 → 산성 성분 때문에 속쓰림 유발 가능 위식도 역류질환(역류성 식도염) → 산이 blog.naver.com · 2026.04.24
• 날씨가 좋으면 찾아가겠어요 산이 많은 마을. 햇볕은 미약하고 차창 밖 풍경은 색이 날아간 필름 사진처럼 무채색에 가까웠다. p.9 책의 첫 문장. 첫 문장부터 마음에 들었다. 이유 없이 슬퍼지거나 울음이 터진다는 건 좋은 일도 아니고, 한밤의 감상이라기엔 스스로 나약함을 증명하는 것 같아서 싫었다. 아니, 이유 없이 슬퍼진다는 표현 자체가 틀렸다. blog.naver.com · 2025.12.14
• 640th] 민주지산 삼도봉 백패킹(11월16일~17일) 힐링의 숲길 산이 좋고 숲이 좋은 이유 삼도봉 가는길은 몇번의 계곡길을 도강해야....... blog.naver.com · 2025.12.03
• 설 연휴 단 2박 3일로 충분한 국내 가족여행 코스 스노보드를 즐기기에 아주 좋은 장소입니다. 추천 숙소: 평창 내 리조트나 호텔, 전통적인 온천을 즐길 수 있는 숙소도 많습니다. 2) 강릉 (Gangneung) 추천 이유: 강릉은 바다와 산이 잘 어우러져 있어 겨울에도 멋진 blog.naver.com · 2025.01.09
• [100대 명산 등산하기] 강원도 함백,태백산 등산하기 대한민국에는 정말 많은 산이 있다. 100대 명산이지만 산이 100개 훨씬 넘는다... 갈거면 그래도 알고 가야겠지? 태백산을 고른 이유....... blog.naver.com · 2024.01.16
• 산이 좋은 이유 일년에 두어차례 많으면 서너번쯤 산에 간다. 혼자 가면 혼자라서 좋고 여럿이 가면 여럿인대로 좋다. 혼자 갈땐 조용히 나를 돌아보고 친구들과 함께 갈 땐 친구들 얘기를 들어본다. 듣다보면 사는 게 다 거기서 거기다. 애들 얘기 취직 얘기 와이프 또는 여자 얘기 아님 노후 걱정.. 산에 blog.naver.com · 2023.03.06
• [블챌] 가을은 등산의 계절! 사패산 등산 후기(등산 코스, 사패산 장단점, 등산 초보 추천 이유 등) 이런 산이 또 있을까. 또 가고싶어서 친구들한테 영업하는 중. 히히. 사패산 추천 이유 ✔️서울에서 가까움! 솔직히 한국에 좋은 산들 너무 많지만, 지방에 있는 산들은 다녀오려면 1박 2일 잡아야 하는 경우가 많고 그러면 직장인들은 조금 부담스럽잖아요? 사패산은 의정부에서....... blog.naver.com · 2022.09.29
• 외장하드 추천, WD 마이패스포트 울트라가 필요한 이유 외장하드 추천, WD 마이패스포트 울트라가 필요한 이유 안녕하세요, 끼엘이에요. 제가 사는 곳의 뒷편에는 야트막한 산이 하나 있고, 근처의 지하철 역 주변에는 불광천이 있어서 가벼운 봄 나들이를 하기에 딱 좋아요. blog.naver.com · 2016.04.28