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• 《근육이 연금보다 강하다》 두 번째 이야기《넘어지지만 않아도 오래 살 수 있다》 출간! “넘어지지 않으면 오래 산다.” 《근육이 연금보다 강하다》로 ‘근육 테크’ 열풍을 일으킨 일본 최고의 근육 박사, 김헌경이 돌아왔습니다. 이번 신작은 100세까지 두 다리로 걷고 싶은 사람들을 위한 ‘낙상 예방 근테크’의 모든 것! blog.naver.com · 2025.10.27