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• "넘어지지만 않아도 오래 산다"…혈압·당뇨보다 무서운 '낙상' 피하는 법 [서울=뉴시스]이준형 인턴 기자 = 나이가 들면서 건강을 위협하는 요인으로 흔히 고혈압이나 당뇨를 떠올리지만, 노년기 건강을 위협하는 또 다른 위험 요인으로 '낙상'이 꼽힌다는 전문가의 경고가 나왔다 29일 유튜브 채널 '김재원TV'에는 차의과학대학교 통합의학대학원 겸임교수인 김헌경 박 www.newsis.com · 2026.10.30

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• 《근육이 연금보다 강하다》 두 번째 이야기《넘어지지만 않아도 오래 살 수 있다》 출간! “넘어지지 않으면 오래 산다.” 《근육이 연금보다 강하다》로 ‘근육 테크’ 열풍을 일으킨 일본 최고의 근육 박사, 김헌경이 돌아왔습니다. 이번 신작은 100세까지 두 다리로 걷고 싶은 사람들을 위한 ‘낙상 예방 근테크’의 모든 것! blog.naver.com · 2025.10.27