혹시 사건 세컨드 윈의(으)로 찾으셨나요?

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• 운동도 집착하면 중독된다? 운동을 하지 않으면 초조하거나 불안해지는 증상을 말하며 운동 중독에 빠지는 과정을 보면 ① 사점(dead point): 운동을 하면서 우리 몸은 호흡곤란, 가슴통증 등의 고통을 겪는다 . ② 세컨드 윈드 (second wind): 이 사점을 넘어서면 신체는 서서히 안정기로 접어든다. ③ 러너스 하이 (runner`s high): 세컨드 윈드 상태에서 운동을 지속하면 blog.naver.com · 2020.02.22