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자취생 기준 카레 레시피
채소는 양파, 감자 끝~ 당근, 단호박 그딴건 왜 넣는지 모르겠습니다. 단호박 처럼 당근과 단호박을 거절하겠습니다. 그리고 미리 얼려준 뒤진마늘, 간 사과 블록, 청양고추 카레가 기본적으로 느끼하다 보니.......
blog.naver.com · 2026.08.31
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코스트코 한여름의 즐거움을 담은 섬머 푸드 페스티벌 스페셜 세이빙 8월 할인 품목 마누카꿀 스팸 맛밤 참치 쫄면 시즈닝 백년육수 스타벅스 2026년 8월 3일 ~ 8월 16일
PURITI 마누카 꿀 UMF12+ 스타벅스 미디엄 로스트 아메리카노 스팸 라이트 동원 EPA 참치 소스락 백년육수 티젠 레몬 콤부차 ORGANIC 사과 & 당근 주스 Snapik 에어프리즈 초콜릿 CJ 유기농 맛밤 C-WEED 올리브유 파래김 양반 그릴리 부대찌개 키트 맥코믹.......
blog.naver.com · 2026.08.01
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CCA 주스 만들기 사과 당근 양배추 레시피
재료 소개 당근 1/2개 양배추 1/4통 사과 1개 짭짤이 토마토 2~3개 올리브유 1큰술 신안 죽염 한 꼬집 꿀 1큰술 물 또는 얼음 적당량 기본 CCA 조합인 당근, 양배추, 사과에 여기에 올리브유 한 큰술이랑 소금 한 꼬집, 꿀 한 큰술 넣으면 딱 좋아요. 당근, 사과, 양배추, 토.......
blog.naver.com · 2026.05.12
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화학적 암 예방 성분이 함유된 음식
복분자, 머루등 보리색 성분 #베타카로틴 : 당근, 깻잎, 호박 등 비타민A 전구 물질 #이소플라본 : 콩 식품, 청국장 등 유방암 예방효과 #커큐민 : 강황, 카레. 재스민차 #퀘르세틴 : 사과, 적양파, 키위. 피망 #올레오칸탈 : 엑스트라버진 올리브유 #유황화합물 : 파, 마들, 부주, 고추냉이 #.......
blog.naver.com · 2026.06.22
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4.15 식단 :: 해독쥬스
4.15 아침 당근 버섯 달걀 쪄서 올리브유 소금후추 홀그레인소스 그릭요거트 블루베리 사과 아보카도 조금 점심 오아시스 나물 주문한거 반 데워서 돌솥비빔밥처럼 다 섞어서 냠냠 냉동실에 한그릇 두부가 없네 중간에 간식으로 소이두유랑 쌀베이글 반 저녁은 오리훈제와 야채찜 밥 조금 탄수화물 부족으로 쌀찐빵 ‐-----------오늘 한일‐---- 해독쥬스 만들었다 사과
blog.naver.com · 2026.04.15
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[공유] 폴리페놀을 함유한 식품
아로니아(블루베리 등 베리류), 다크 초콜릿, 녹차/홍차, 커피, 포도, 양파, 올리브유, 콩류 등에 풍부합니다. (껍질), 오렌지, 체리, 살구 채소류: 양파(특히 껍질에 퀘르세틴 풍부), 브로콜리, 시금치, 감자, 당근 차 및 음료: 홍차, 녹차, 우롱차, 보이차, 커피 기타: 다크 초콜릿,
blog.naver.com · 2026.05.14
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건강 강화 식품들
눈 건강엔 , 블루베리 먹고 간에 좋은 , 콩나물 먹어야 혈관 강화엔 ,올리브유,등푸른 생선, 토마토, 마늘 위에 좋은 양배추 기력 강화엔 계란 폐에 좋은 배 뇌 한다 당뇨엔, 칡 뿌리차가 좋다 어지러울 때, 사과, 단호박죽 두통엔, 바나나, 케모마일 차 기억력 강화, 블루베리, 호두 눈.......
blog.naver.com · 2026.04.14
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250903수(운동, 비건2, 저속노화, 독서33완)
샐러드에 연두부랑 국산생낫나또 그리고 올리브유 약간~ 여기서 포인트는 루꼴라~ 화한 맛이 진짜 입맛을 돌게 해줌 그리고 당근 조금, 사과 반개 매일두유(렌틸콩)랑 잡곡빵에 직접 키운
blog.naver.com · 2025.09.04
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사과카레라이스 만들기 야채카레 레시피 아이카레 맛있게 만드는법
싫어하는 아이도 자연스럽게 먹게 되는 마법의 레시피로 밥 위에 듬뿍 올려주면 입맛 없는 아이도 맛있게 먹는답니다 오늘은 이런 아이 카레를 맛있게 만드는 법을 알려드리려고 해요 바로 사과 사과의 달큼함이 느껴지는 진한 사과카레라이스 만들기 시작해 볼게요 ☺️ 재료 사과 1개 당근 1/2개 감자 1개 양파 1/2개 카레가루 2/3봉지 올리브유 2스푼 사과는 믹서기에 갈기
blog.naver.com · 2025.04.08
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연말 홈파티 료리열전
라페랑 토마토샐러드는 곁들이 반찬 개념이니까 뺀다 해도 나름 5코스 구성 ㅋ 료리하면서 사진 찍는건 가당치 않고 먹기 전에 급하게 한장씩만 찍어놓음 ㅋㅋ 사과브리치즈샐러드 루꼴라 + 사과 + 브리치즈 + 견과류 드레싱은 올리브유 4 화이트발사믹 2 꿀 1 홀그레인머스타드 1 레몬 반개분량 즙에 소금 후추 쳐서 쉐킷쉐킷하면 끗 당근라페 당근 4개 씀, 김장은 하지 않지만
blog.naver.com · 2025.01.02
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