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• 다이어트에 좋은 웰빙식품 뿌리채소효능 뿌리채소! 현대인에게 부족한 식이섬유와 비타민이 풍부한 웰빙 식품이다. 피를 맑게 하고 노화를 방지하는 연근과 환절기 기관지를 좋게 해주는 더덕, 변비해소, 다이어트에 효과적인 우엉까지!! 다양한 뿌리채소를 골라 먹는 재미까지! 곡류와 채식을 중심으로 한 장수식인 ‘마크로비오틱 음식’도 blog.naver.com · 2017.02.09