혹시 비타민 음식(으)로 찾으셨나요?

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• “알약 너무 작으면 사지 마세요”…약사가 밝힌 종합비타민 고르는 법 굳이 복용할 필요가 없으며, 제품을 고를 때도 알약 크기 등을 확인해야 한다는 것이다.지난 12일 구독자 272만 명을 보유한 유튜브 채널 ‘김작가 TV’에 출연한 정재훈 약사는 음식 도움이 될 수 있지만, 충분히 식사하는 사람은 굳이 챙겨 먹을 필요가 없다고 설명했다.그는 “효과가 있는 분들은 대표적으로 적게 먹고 있는 사람들”이라며 “실제로 보통 어떤 칼슘, 비타민D www.donga.com · 2026.07.14