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- 산사대실살구와 불루베리... 며칠뒤면 수확이 예상되는 산사대실살구 불루베리는 익어가변서 굵어집니다.
- 엄빠랑 농장체험, 불루베리 따고 쌈밥 먹고 카페에서 힐링!^^ 요즘 블루베리 엄청 비싸던데 농원에서 직접 따면 반가격이라고 여동생이랑 엄마아빠랑 불루베리 농원에 다녀 왔어요. 날이 더워서 새벽같이 가야한대서 진짜 새벽에 일어났네요.
- 불루베리.... 올해 불루베리 모종을 구입한 것입니다. 잡초를 뽑아줬습니다. 작년에 파종했던 페피노멜론이 이제 뿌리부분에서 싹이 올라오네요. 죽은가지는 제거하고 잡초는 뽑았습니다.
- [10년 전 오늘] 새콤달콤 불루베리 머핀^~^
- 삼복속 나날들~~! 이분도 내려놓고 금방 가버려서 인사도 못했다 엇그제 6째 동생이 불루베리 가지고 왔길래 나가보니 내려놓고 누나 만나지도 않고 벌써 떠나 버렸네~~! 참 무뚝뚝한 남동생이다. 넷째라 갖어온 불루베리 매일 둘이 조금씩 먹고 떨어질만 하니 또 생겼다. 불루베리 작은 알알 따느라 이 더위에 얼마나 수고들 했을가? 잘 먹으마~~!
- 아로니아( Aronia Arbutifolia) 아로니아( Aronia Arbutifolia) 장미과, (설명은 전 불로그 검색에서) 꽃과 열매가 아름다워 정원수로 각광을 받고, 불루베리 보다 항산화물질인 안토시안이 7-8배가 많다는
- 양주나들이 텃밭에 불루베리 세 그루가 있는데 한그루만 열매가 달렸는데도 여러 사람이 맛 보기에 충분합니다. 다 익은 블루베리입니다.
- =>60세이후 콩팥 지키기 v=MDGtdsetXTU&si=a9xvJHcF3iPULKUY ●60세이후 과일 건강하게 먹는법 1.불루베리(칼륨,당도낮음):본인주먹한줌 2.껍질채사과(GI지수) 3.키위(액틴니딘
- ▶▶뇌에좋은 과일3가지 v=XICgIQh-qKE&si=NUanAukBHtCz2aEW 1.불루베리: 플레인요거트+후추한꼬집 취침1시간전 섭취(뇌혈관장벽통과) 일주일2번섭취(뇌의비료,냉동야생 굿) 2.
- ▶냉동 블루베리 우유+불루베리: 1~2시간 간격으로 섭취 가능 2.진한홍차(탄닌), 커피: 1시간 간격 3. 철분,붉은고기, 렌틸콩: 2시간간격
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