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[필소굿] EP.36-1 밸런스
볼을
이용한 코어 강화 및 유산소 운동 ① 니
업
Knee Up [김연수/정길령]
Berry TV · 2022.01.05
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[필소굿] EP.36-5 밸런스
볼을
이용한 코어 강화 및 유산소 운동 ⑤ 사이드 니
업
점프 Side Knee Up Jump [김연수/정길령]
Berry TV · 2022.01.09
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[필소굿] EP.36-2 밸런스
볼을
이용한 코어 강화 및 유산소 운동 ② 니
업
& 트위스트 Knee Up & Twist [김연수/정길령]
Berry TV · 2022.01.06
![[필소굿] EP.36-1 밸런스 <strong>볼을</strong> 이용한 코어 강화 및 유산소 운동 ① 니 <strong>업</strong> Knee Up [김연수/정길령]](https://i.ytimg.com/vi/gt57qy5zCvo/hqdefault.jpg)
![[필소굿] EP.36-5 밸런스 <strong>볼을</strong> 이용한 코어 강화 및 유산소 운동 ⑤ 사이드 니 <strong>업</strong> 점프 Side Knee Up Jump [김연수/정길령]](https://i.ytimg.com/vi/6_VPlzsa0AI/hqdefault.jpg)
![[필소굿] EP.36-2 밸런스 <strong>볼을</strong> 이용한 코어 강화 및 유산소 운동 ② 니 <strong>업</strong> &amp; 트위스트 Knee Up &amp; Twist [김연수/정길령]](https://i.ytimg.com/vi/IcoU_w4H0T0/hqdefault.jpg)