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반칙 후 사과하려던 오르티스와 방심한 틈을 놓치지 않고 펀치를 날린 메이웨더! #격투기 #ufc #복싱
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도망가는것도 방법이 있다 펀치를 피하는 방법?!! #정찬성 #종합격투기 #mma #싸움 #UFC #복싱
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펀치를 피해?? 훨씬 더 좋은 방법!! 마지막세계챔프 #양감독 #격투기 #종합격투기 #ufc #mma #복싱 #boxing #지인진 #세계챔피언
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샌드백 3라운드가 손목을 망가뜨린 진짜 이유 | 복싱 초보가 가장 많이 놓치는 것 #복싱 #샌드백 #40대아재복서
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제자의 펀치를 맨 얼굴로 맞으며 가르치는 복싱 관장님
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복싱 초보가 계속 맞는 진짜 이유, 가드가 무너지는 4가지 #복싱 #복싱기초 #스파링 #40대아재복서
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메이웨더가 파퀴아오 펀치를 다 피한 진짜 이유 #메이웨더 #파퀴아오 #복싱분석 #40대아재복서
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타이슨 퓨리가 조슈아를 이길 수밖에 없는 진짜 이유 #타이슨퓨리 #복싱분석 #헤비급 #40대아재복서
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카넬로가 보여준 완벽한 인내와 타이밍 #카넬로 #아미르칸 #복싱분석 #40대아재복서
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메이웨더는 어떻게 12라운드 내내 맞지 않았을까? 그의 방어에는 비밀이 있었다 #복싱분석 #메이웨더 #복싱기술 #40대아재복서
뉴스
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복싱 장동환·김민성, 나란히 은메달…12년 만의 金 무산
복싱 대표팀 장동환과 김민성(이상 한국체대)이 결승에서 나란히 패해 은메달을 획득했다. 많은 펀치를 날렸으나 제대로 유효타를 날리지 못한 장동환은 0-5로 다시 밀렸다.최종
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복싱 장동환, 김민성과 함께 결승행…“꼭 금메달 따고 싶다”
남자 복싱 국가대표 장동환(한국체대)이 2026 아이치·나고야 아시안게임 결승에 올라 은메달 확보에 성공했다. 12년 만의 금빛 펀치를 노린다.장동환은 29일 오후 일본 아이치현 니시오 체육관에서 열린 아크말 우바이도프(타지키스탄)와의 대회 복싱 남자 60㎏급 4강전에서 5-0(30-26 30-26 30-26 30-26 29-27) 판정승을 거둬, 결승 진출과 함께
- 복싱 장동환, 남자 60㎏급 결승 진출…12년 만에 금메달 도전[나고야AG] [서울=뉴시스] 김진엽 기자 = 남자 복싱 국가대표 장동환(한국체대)이 2026 아이치·나고야 아시안게임 결승에 올라 은메달 확보에 성공했다. 12년 만의 금빛 펀치를 노린다. 장동환은 29일 오후 일본 아이치현 니시오 체육관에서 열린 아크말 우바이도프(타지키스탄)와의 대회 복싱 남자 60㎏급 4강전에서 5-0(30-26 30-26 30-26 30-26 29
- 180cm 로봇과 사람이 실제 격투…손까지 부러졌다 영상에서 라페나는 보호장비와 복싱 글러브를 끼고 로봇과 마주 서 펀치를 주고받습니다. REK는 이를 최초의 '인간 대 터미네이터 로봇 격투'라고 소개했습니다.
- '팡!팡! 가창력 못지 않은 펀치력' 정은지…'유산소 끝판왕' 복싱 효과는? 이후 복싱에 나선 정은지는 연속으로 펀치를 날리며 "갈 수 있다. 정신력이야. 다해"라고 스스로를 다독였다. 복싱 동작이 이어지자 정은지는 힘든 기색을 보이면서도 다시 자세를 잡으며 동작 하나하나에 집중했다.
- ‘악역 전문’ 허성태, 알고 보니 심약男…유재석 “빌런 치고 약해” (틈만나면) 이어 정해인이 복싱 시범을 보이자 뒤에서 수줍게 펀치를 따라 하다 유재석에게 포착된다. ‘복싱 글러브 탁구 게임’에 나선 허성태는 넘치는 의욕과 달리 연이어 라
- 아일릿 원희, 링 오르자 눈빛 돌변…“나 재능 있는 것 같아” 원희는 거침없는 펀치를 선보이며 숨겨둔 운동 신경과 승부욕을 드러낸다. “나 재능 있는 것 같아!” 라는 자신감 넘치는 한마디도 이어져 첫 복싱 도전에 대한 기대를 높인다.함께 공개된 스틸에서는 ‘삐약이 파이터’로 변신한 원희의 반전 매력도 엿볼 수 있다.
블로그
- 복싱 입문 2일차 : 원투 펀치를 배우다 1.복싱 체육관 등록 후 검색을 해 본 결과 김정범 관장님이 엄청난 분이셨다. 2.그냥 동네에서 지나가다 발견한 복싱 체육관이었는데 과거 동양 챔피언까지 하시고 유튜브에서 영상 강의까지 하실 정도로 찐 트레이너이시다. 3.오늘은 관장님을 만날 수 있겠지하며 체육관으로 향한다. 4.계단을
- 충격을 흘려보내는 법 충격을 흘려보내는 법 복싱 챔피언은 펀치를 맞는 법을 알고, 충격을 줄이기 위해 펀치를 흘려보내는 법도 압니다. 우리도 마찬가지예요. 인생의 펀치를 받아들이고, 그것을 흘려보내는 법을 배워야 해요. 누군가 우리의 자존심을 건드리면 우리는 지나치게 민감해지고 쉽게 화를 내요.
- 동탄 복싱 I 1동탄 PT : 펀치를 빠르게 치는 방법 펀치를 빠르게 치는 것은 단순히 팔을 빨리 휘두르는 것이 아니라, 몸 전체의 협응력과 이완에서 나옵니다. 타격 속도를 획기적으로 높여줄 핵심 꿀팁들을 정리해 드립니다. 1. '어깨'의 힘을 빼는 것이 0순위 속도의 가장 큰 적은 긴장입니다. 어깨에 힘이 들어가면 근육이 수축되어 오히려
- 동탄 복싱 | 1동탄 그룹PT : 강한 펀치를 치는 방법 [세인트복싱 동탄점] 동탄 복싱 | 1동탄 그룹PT : 강한 펀치를 치는 방법 [세인트복싱 동탄점] 강한 펀치를 만드는 3가지 핵심 원리 1.
- 망미동 연산동 재송동 직장인들의 취미운동 팀제이티복싱 퇴근후 직장인들의 하루동안의 스트레스는 복싱으로 풀기 펀치를 날리며 다이어트도 한번에 즐거운 복싱 함께해요~^^❤️
- 복싱 입문 14일차 : 스텝을 배우다 오락가락 내리고 습한 날씨가 계속되면서 컨디션이 다운됐다. 2.더위와 습기에 에어컨까지 고장나고 A/S까지 말썽을 부리면서 멘탈이 나간 상황. 3.그래도 날씨가 좋아지면서 오늘은 복싱 경기를 보면서 잘 알고 있었다. 8.복싱은 스텝으로 하는 운동이라는 말처럼 펀치보다 기본기에 있어서 더욱 중요한 것은 펀치를 자연스럽게 낼.......
- 복싱 입문 11일차 : 처음으로 링을 오르다 + 어퍼컷 1.어느덧 복싱 입문 한 달 차에 가까워지고 있다. 2.고혈압 당뇨 비만을 탈출하기 위해 시작한 운동인데 할수록 복싱만의 매력을 찐하게 느끼고 있다. 3.바쁜 5월 스케줄과 집에서 무난하고 원투 자세도 제법 나온다. 5.하지만 레프트훅과 연계 자세는 아직도 가야할 길이 많다고 느끼며 연습을 하던 중 관장님이 오신다. 6.김정범 관장님은 전성기 시절 호랑이와 같이 펀치를
- 스페이스 챔프 복싱 에어 미트 복싱 홈트/체육관 겸용 마치 사이버틱하게 미래지향적인 디자인을 가지고 있는 스페이스 챔프 복싱 미트 랍니다 착용샷의 모습이며 역시 우주 챔피언이라 로고 또한 아주 귀욤진 스타일을 자랑한답니다 펀치를 받는 스페이스 챔프 복싱 에어 미트에 집중!!! 가장 중요한 팩트는 체육관 단체수업과 복싱 홈트를 하시는 곳에 필수품이랍니다 사진은 그냥 착용하고 있는 게 아.......
- 복싱 입문 4일차 : 어깨털기 있다는 확신과 함께. 4.찾아 온 어깨 통증을 해소할 수 있는 방법을 찾아보다가 유튜브를 통해 어깨털기 영상을 보게 됐다. 5.어떠한 운동이던지 몸에 힘을 빼는 과정이 매우 중요한데 복싱 또한 마찬가지로 펀치를 날릴 때 어깨에 과도한 힘이 들어가고 몸이 경직되면 좋은 움직임을 보여줄 수 없다는 것이 핵심이다. 6.하지만 몸에 힘을 빼고 제대로 된 동작을 구사한다는
- 에버라스트 엘리트2 마이크로 복싱 포커스 미트 포커스 미트 찾으시는 분들은 오늘 포스팅을 주목해 주세요 저의 모자란 지도력을 채우기 위해 견학 갔었던 파주 분산 1등 머스트윈 복싱 문재경 관장님의 새로운 미트를 보고 냉큼 사진도 좌우가 나누어져 있으며 손목 부위 벨크로 가 달려 있어서 손목을 탄탄 안전하게 잡아 줄 수 있답니다 펀치를 받는 가운데엔 포인트가 자리하고 있습니다 포커스 미트라 그런지 타이트하며