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- "먹방하고도 복근 선명"…아이칠린 주니, 탄탄한 복근 만드는 운동은 하버드 의과대학이 소개한 '복근 운동에 대한 도움말' 자료에 따르면 복근은 흔히 말하는 '식스팩'인 복직근만을 뜻하지 않는다. 복사근과 복횡근도 복부를 구성하는 주요 근육이다. 복근
- "신나는 운동시간"…한지혜, 바벨 운동으로 완성한 11자 복근 [서울=뉴시스]김성은 인턴 기자 = 배우 한지혜가 고강도 운동과 철저한 식단 관리를 통해 군살 없는 보디라인을 선보이며 근황을 전했다. 한지혜는 지난 12일 자신의 사회관계망서비스(SNS)에 "매우 신나는 월요 운동시간"이라는 짧은 글과 함께 영상을 게재했다. 영상 속 한지혜는 바벨을
- 예정화, 핑크빛 애슬레저룩으로 뽐낸 명품 복근… 관리 비법은 [서울=뉴시스]김성은 인턴 기자 = 모델 겸 배우 예정화가 세월을 잊은 듯한 명품 체형을 과시하며 원조 몸짱의 강렬한 존재감을 드러냈다. 남편 마동석 역시 아내의 SNS 게시물에 '좋아요'를 누르며 애정을 감추지 않았다. 예정화는 지난 9일 자신의 소셜미디어(SNS)에 분홍색 상의와 흰
- 카즈하, 슬렌더 몸매에 반전 복근…운동으로 다진 탄탄한 라인 선글라스를 쓰고 있거나 음료를 들고 있는 등의 자연스러운 모습에서도 또렷한 복근 라인이 눈길을 끌었다. 카즈하의 운동 루틴도 다시 주목받고 있다.
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안재현, 17㎏ 찌우더니 다시 빼…“복근 운동 하루 1000개”
배우 안재현이 작품을 위해 체중을 17㎏ 늘린 뒤 다시 식단과 운동을 이어가며 체중이 크게 줄었다고 밝혔다.안재현은 지난 5일 자신의 유튜브 채널에 공개한 ‘성수 핫플은 모르겠고 제 단골집 갑니다’에서 서울 성수동의 평소 일상을 소개하며 최근 체중 변화에 관해 이야기했다.이날 안재현은
- 안재현, 17㎏ 찌우더니 다시 빼…"복근 운동 하루 1000개" [서울=뉴시스]장인혜 인턴 기자 = 배우 안재현이 작품을 위해 체중을 17㎏ 늘린 뒤 다시 식단과 운동을 이어가며 체중이 크게 줄었다고 밝혔다. 안재현은 지난 5일 자신의 유튜브 채널에 공개한 '성수 핫플은 모르겠고 제 단골집 갑니다'에서 서울 성수동의 평소 일상을 소개하며 최근 체중
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르세라핌 카즈하, 뉴욕 길거리 찢었다…‘11자 복근’ 선명한 애슬레저 룩
그룹 르세라핌(LE SSERAFIM) 멤버 카즈하가 독보적인 아우라가 돋보이는 근황을 전했다. 카즈하는 지난 9일 자신의 SNS 채널에 “pumpkins!”라는 문구와 함께 뉴욕 일상 속 모습을 담은 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 카즈하는 스포티하면서도 감각적인 일상 패션
- '육상 카리나' 김민지, 트랙 위 반전 피지컬-무서운 복근 '육상 카리나' 김민지가 가녀린 몸매와 정반대인 탄탄한 복근을 드러내며 또 한 번 시선을 강탈했다. 늘씬한 실루엣에 선명하게 자리 잡은 근육 라인이 운동선수다운 압도적인 피지컬을 고스란히 보여줬다. 김민지는 2일...
- 르세라핌 김채원, 복근 드러낸 카우걸 패션…"플랭크 즐겨" 팬들은 댓글을 통해 "복근 대박이다", "카우걸 콘셉트 너무 잘 어울린다", "이번 스타일링 색다르고 예쁘다" 등의 반응을 남겼다. 김채원은 앞
- 카리나, 올백 머리에 청청패션도 완벽 소화…탄탄한 복근 만드는 운동법은 그룹 에스파 멤버 카리나가 한국에서의 근황을 공개해 화제다. 카리나는 3일 자신의 사회관계망서비스(SNS)에 "때늦은 한국에서의 근황이에요"라는 글과 여러 장의 사진을 올렸다. 사진 속 카리나는 여러 장소에서의 일상 속 모습을 선보였다. 특히 머리를 깔끔하게 뒤로 넘긴 올백 헤어스타일에
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