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- KNN 건강튜브 본방사수! - ft. 좋은강안병원 안과센터 조영채 과장 (백내장과 인공수정체 탈구 치료) ⚕️✨ 안과센터 조영채 과장님의 KNN 건강튜브 영상이 드디어 20일(목) 저녁 8시에 공개됩니다! 나이가 들수록 유의해야 하는 눈 건강, 혹시 부모님이나 나의 시력 변화로 고민이 많으셨나요?
- 계시(啓示) 없는 진리를 신께서 알게 하는 것을 계시라고 하지 계시는 내게 아주 오래전부터 이미 와 있었다는 것도 모르고 살았다 봄, 여름, 가을, 겨울 그리고 다시 봄으로 돌아가는 계절의 변화로 새벽, 아침, 한낮, 저녁, 밤 다시 새벽이 오는 시간의 흐름으로 맑음, 흐림, 눈, 비, 폭풍 그리고 다시 맑음으로 변화하는 하늘의 몸짓으로 그리고 나뭇가지 위에도 흘러가는 강물
- 리그 2연패 강원, 감바오사카 상대로 엘리트행 반전 가능할까? 강원FC와 감바 오사카가 그 마지막 티켓을 두고 격돌합니다. 2026년 8월 11일 화요일 저녁 7시 30분, 강릉 하이원 아레나에서 열리는 이번 경기는 이기면 엘리트, 지면 챔피언스리그2로 티켓 배치 변화로 잡은 강원의 엘리트 진출 기회 강원FC는 원래 AFC 챔피언스리그2 진출이 확정돼 있었던 것으로 전해집니.......
- KTX 익산역의 미래, 원도심 활성화의 길을 묻다. 지난 6월 23일(화) 저녁 7시, 희망연대는 중앙동 '문화살롱 이리삼남극장'에서 제50차 희망포럼을 열었습니다. 그러나 익산역 주변 원도심은 오랜 시간 침체를 겪어왔고, 역세권 개발과 원도심 활성화는 시민들이 체감할 수 있는 변화로 충분히 이어지지 못했습니다.
- 오운완 식단일기 7일차 | 스트레칭 식단 운동 -0.8kg 호르몬 변화로 체중이 정체되다가 이제 원상 복귀 되는 중 엇그제 까지 미친듯이 식욕이 터지다가 오늘, 거짓말 처럼 입맛이 사악 없어진다 아침 패스 점심 : 요거트볼 +계란3개 (바나나1, 삶은 감자 작은 거 1, 식빵 1/2조각 유럽피안 야채 1덩이 , 토마토1, 호두3알 무가당 요거트 150m 정도 , 식초) 간식 아이스 아메리카노 저녁
- 일상 속 라이프 해킹 아이디어: 시간을 아끼고 삶을 효율적으로 이러한 아이디어는 작은 시간 절약에서 시작하여 더 큰 삶의 변화로 이어질 수 있습니다. 예를 들어, 아침에 커피를 내리면서 전날 저녁 준비한 도시락을 바로 꺼내 가는 방법은 바쁜 아침 시간을 효율적으로 사용할 수 있는 좋은 사례입니다.
- 올리브영 홍대 팝업스토어, 이니스프리 뚱시바의 레티놀 시크릿룸 다녀왔어요 홍대타운에서 진행하는 귀엽고 따수운 팝업소식이 있어서 전하러왔어요 (+뚱시바 키캡이 들어있는 기획세트는 올리브영 온/오프라인 매장에서 모두 구매 가능) 겨울철 추위와 급격한 온도 변화로 매일 12:30 ~ 21:00까지 운영되고 1/31 팝업 마지막 날만 저녁 8시 40분까지 운영한다고 합니다 *팝.......
- 감성 홈인테리어의 완성 요즘은 거창한 인테리어보다도, 소소한 변화로 공간에 온기를 더하는 감성 패브릭 소품이 인기에요. 생활 속 아이템들이 '나만의 집'을 완성하는 데 중요한 역할을 해요. 폭신한 이불 속에서 머무는 저녁. 하루를 위로하는 건 결국 나를 감싸는 촉감이 아닐까요?
- 위고비 Wegovy 0.25 첫 주 증상들(내 돈 내산 직접 체험 중) 식단과 생활의 변화로,, 차곡차곡 쌓인 것이지만, 결론적으로 디저트, 군것질이 큰 몫을 했다. 왜냐면 운동은 항상 했었으니까요. 다이어트를 하려고 식단을 제대로 해본 적이 없고, 삼십 대에 아마 처음 저녁 대신 귀리 우유 먹고 한강을 뛰기 걷기 했던 게 첨이자 마지막. 건강하게 한.......
- "블로그 10주년" 모임은 조촐하게 하겠습니다. 하지만, 최근 갑작스런 상황의 변화로 나라 전체가 혼란스러운 상황에서 아무래도 큰 행사를 한다는 것이 조금은 부담이 되네요. 2025년 1월 18일(토) 저녁 6시에 (장소 추후 공지
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