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• [청담 PT] 윗몸일으키기로 뱃살 빠진다? 부분 감량이 안 되는 이유와 뱃살 빼는 순서 2가지 [청담 PT] 윗몸일으키기로 뱃살 빠진다? 뱃살 빼는 법의 출발점은 복근 운동이 아니라 '총 체지방'입니다. 청담·압구정에서 1:1 PT를 진행하다 보면 이 오해로 몇 달을 허비하고 오시는 분이 정말 많습니다. blog.naver.com · 2026.08.06