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• 뱃살빼기 프로젝트 - 8. 뱃살을 빼려면 먼저 식단 조절을 뱃살빼기 프로젝트 - 8. 뱃살을 빼려면 먼저 식단조절을 뱃살을 빼려면 우선 식단 조절부터 해야 합니다. 식단 조절 외에 더 획기적이고 신통한 방법은 없습니다. 다소 뻔한 답이라고 생각하실 수도 있지만, 식단 조절 없이 하는 운동은 뱃살을 빼는데 큰 효과가 없습니다. blog.naver.com · 2016.02.09