블로그
-
일주일 동안 절대 굶지 마세요, '이 루틴' 하나로 붓기 싹 빠진 윤은혜 다이어트 식단의 진실
최근 배우 윤은혜 님이 공개한 일주일 다이어트 루틴이 다시 화제가 된 것도 굶지 않고 결과를 낸 현실적인 방식이었기 때문이에요. 다리를 다쳐서 운동을 거의 하지 못하는 상황이라 운동 대신 식단만으로 결과를 만들어.......
- '출산 후 47kg 복귀'..."운동해도 몸무게가 그대로였다" 배우 박하선이 챙긴 이것은? 배우 박하선이 출산 후 9개월 만에 몸무게 47kg으로 돌아온 것으로 알려졌어요. 감량한 체중은 총 12kg. 처음 몇 달은 운동 위주로 시작했다고 해요. 스포츠클라이밍과 자전거를 병행했고, 엘리베이터 대신 계단을 이용하는 생활형 움직임도 꾸준히 이어갔다고 전해졌어요.
- 안희연 하니 프로필 나이 키 양재웅 결혼 집안 배우 활동 EXID 데뷔 성형 필모그래피 드라마 사랑이 온다 한규림 근황 최근에는 KBS2 새 주말드라마 사랑이 온다를 통해 약 3년 만에 안방극장에 복귀하며 다시 주목받고 있는데요. 안희연 어린 시절과 집안 : IQ 145 뇌섹녀의 성장 배경 안희연은 어린 시절부터 공부와 운동 모두 뛰어난 재능을 보인 인물입니다.
- 김우빈 모델 꿈 이뤄준 몸매 비결 단백질보충제/운동! 김우빈 모델 꿈 이뤄준 몸매 비결 단백질보충제/운동! 늘 지인들한테도 딱 저의 이상형이라고 말하고 다니는 모델 겸 배우 김우빈! 그 뿐만 아니라 단백질보충제도 챙겨 먹고 헬스장에서 운동을 하면서 3개월 만에 12kg을 불렸다고 합.......
뉴스
-
“출산 때 62kg→지금 53kg”…남보라, 100일 만에 9kg 감량
[스포츠동아 이정연 기자] 배우 남보라가 출산 100여 일 만에 체중 9kg을 감량한 근황과 출산 후 달라진 몸 상태를 공개했다.남보라는 13일 유튜브 채널 ‘STUDIO OMG’를 통해 공개된 ‘결혼 앞두고 남보라 따라 운동 갔다가… 신부 관리 제대로 받고 옴(+무조건 살 빠지는 맨몸 운동법) ㅣ보라언니동생’이라는 제목의 영상에서 필라테스에 나섰다.이날 남보라는
-
‘실낙원’ 연상호 감독 “배현성 캐스팅 이유? ‘지옥2’ 때부터 같이 일하고 싶었다”
현장에는 연상호 감독, 배우 김현주, 배현성이 참석했다. 그랬더니 운동 갔다 와서 읽어보겠
- 진서연 "사상 초유의 사태…3개월 안에 11㎏ 감량 예정" [서울=뉴시스]박재민 인턴 기자 = 배우 진서연이 3개월간 11㎏을 감량하겠다는 포부를 공개했다. 그러면서 사진에 "(운동) 같이 할래"라고 덧붙였다. 한편 진서연 과거 출산 40일 만에 28㎏을 감량해 큰 화제를 모았다.
- 고은아 "심하게 다 보여주는 리얼 다이어트"…13일 만에 3.3㎏ 감량 [서울=뉴시스]김드보라 인턴 기자 = 배우 고은아가 동생 미르와 함께 다이어트에 나서며 13일 만에 3.3㎏ 감량에 성공했다. 고은아는 실내자전거 등 운동 기구를 활용해 홈트레이닝하는 모습도 공개했다. 운동과 함께 식단 조절도 병행했다. 미르는 "고은아는 빨리 빼고 싶어서 식단까지 했다"고 설명했다.