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• 안재현, 식단 중인데…“삼겹살은 매일매일 먹을 수 있다” [스포츠동아 이정연 기자] 배우 안재현이 식단 관리 중에도 포기할 수 없는 ‘최애 음식’으로 삼겹살을 꼽았다.안재현은 28일 자신의 유튜브 채널을 통해 공개한 ‘한식 뭐가 제일 맛있을까 단백질과 탄수화물, 지방을 골고루 먹는다”며 닭가슴살과 고구마, 견과류 등을 챙긴다고 밝혔다. sports.donga.com · 2026.09.28
• 강예원 "75세 母, 정말 정정해"…채소 쪄 먹으며 건강 관리 [서울=뉴시스]허준희 인턴 기자 = 배우 강예원이 75세 어머니의 식단 관리 비법을 공개했다. 지난 24일 강예원은 자신의 유튜브 채널 '광예원'에서 '관리 모녀의 비법 대공개. 강예원과 어머니는 감자와 고구마, 토마토를 깨끗하게 손질한 뒤 찜기에 쪄서 먹는 모습을 공개했다. www.newsis.com · 2026.09.27
• 휴가 떠난 설현, 변함없는 몸매 비결은…“먹은만큼 움직인다” 그룹 AOA 출신 배우 설현이 여유롭게 휴가를 보내는 모습을 공개했다.5일 설현은 자신의 소셜미디어(SNS) 계정에 일상을 담은 사진을 올렸다. 노을이 비치는 실내에서 식사를 마친 설현은 해가 진 후 거리를 돌면서 재충전의 시간을 가졌다.과거 설현은 고구마, 닭가슴살, 달걀만 먹는 극단적인 식단보다는 먹고 싶은 음식을 충분히 www.donga.com · 2026.08.06
• 장윤주, 속옷 화보 몸매 실화? 갑상선 기능 저하증 극복 ‘대단해’ [동아닷컴 정희연 기자]톱모델이자 배우 장윤주가 나이를 잊은 완벽한 바디라인과 이를 유지하기 위한 눈물겨운 관리 루틴을 공개했다.장윤주는 지난 13일 자신의 유튜브 채널 ‘윤쥬르 YOONJOUR 그는 평소 고구마, 바나나, 아몬드, 달걀 등을 조금씩 자주 섭취하며 포만감을 유지하고 소화 기능을 돕는 자신만의 노하우를 전했다. sports.donga.com · 2026.06.13