혹시 배우 발사기 요령(으)로 찾으셨나요?

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• 수영 19개월 #4 :: 불쾌하고 찜찜해서 수영가기 싫다. 수영 19개월 11:00 강습 ✔️몸풀기 자유형 3바퀴 눈치껏 요령 피우기_;; 수영 실력은 안 늘고. 요령만 느는 중입니다. 오리발 좋지만, 싫다요-오. ✔️누워서 접영 발차기 내 허벅지 살려죠-요;; ✔️배영 발차기 ✔️배영 팔꺾기 팔꿈치를 살짝 접어서 그대로 물을 잡아밀기. 팔꿈치 접고 어깨부터 빼면 안된다고 하셨다. 그리고. blog.naver.com · 2025.09.29

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• ▶ 수영 배영 발차기 요령 : Backstroke Kick Technique YS SWIM · 2019.05.14