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일 때문에 어쩔 수 없이 밤새야 한다면 이것만은 꼭 지켜주세요 (최석재 교수의 야간 교대근무 꿀팁) 약들약
https://youtu.be/imh7Et3GFq4 밤샘 근무로 인해 건강이 망가지는 것을 막기 위한 꿀팁은? 야간 교대 근무의 위험성 및 관련 질환 야간 교대 근무는 신체에 큰 부담을 주어 다양한 질병의 위험을 높이며, 이는 사회 전반에 걸쳐 심각한 건강 문제로 이어진다. 1.1.
blog.naver.com · 2026.08.08
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건강, 이제는 진짜 챙겨야 할 때(feat. 2023년 저장글 불러오기)
건강, 이제는 진짜 챙겨야 할 때 30대 친구들 만나면 건강 얘기, 40대 친구들 만나면 병원 얘기. 아... 나는 뭐지? ㅋㅋ 이러니 건강을 고민할 수밖에! 건강이라... 젊을 때는 "난 괜찮아" 하면서 야식에 술에 밤샘 작업까지 거뜬했는데, 이제는 계단만 올라가도 숨차고 아침에 일어나면 여기저기 뻐근하다.
blog.naver.com · 2025.11.26
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인천 승기천로 남동공단 나우이엘 산업용이동식에어컨 NEC-2500DT 제조공장 생산라인 냉방설비
몇일 동안 업무가 많아 밤샘 작업하느라 피곤이 쌓였었는데 모두 마무리하고 어제 잠을 푹 잤더니 몸이 한결 가벼운 느낌입니다. 하시는 일도 중요하지만 건강 잘 챙기시며 일하시길 바랍니다. 뭐니뭐니해도 건강이 최고랍니다.!
blog.naver.com · 2024.06.12
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달콤한 캔디 색상과 라운드가 예쁜 백화점 집기제작
이럴때 일 수록 건강 조심히 잘 챙기시길 기원합니다. 오늘은 예쁜 백화점에 집기제작 납품한 현장으로 글을 작성하려고 합니다. 백화점 영업시간이 끝나는 시간부터 다음날 아침 오픈전까지 밤샘 작업을 해야 되기 때문입니다.
blog.naver.com · 2022.08.01
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레나 건강검진 받았어요.
아마도 그동안 건강 관리를 잘 안하고 밤샘, 단거먹기, 야식먹기, 다리꼬기, 운동안하기 등 몸에 지은 죄가 많기때문이 아닐까 생각이들어요. 다들 감기조심하시고 모두 건강 관리 잘하세요!!
blog.naver.com · 2018.09.11
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오랜만에 글 남깁니다!
작년 말부터 건강 이상으로 몸고생 마음고생 하다가 올해 3월부터는 병원 치료를 받고 있습니다. 오랫동안 방치해서 점점 심하게 아팠던 거라 생각처럼 금방 낫지는 않더라고요. 단지 병의 치료에 밤샘 작업이나 카페인, 스트레스와 피로가.......
blog.naver.com · 2017.11.18
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이승남의 건강이야기) <건강의 품격> 활성산소를 줄여주는 아사이베리!
지난 필자가 출연하고 있는 JTBC 에서 탤런트 김애경이 시간 가는 줄 모르는 밤샘 게임으로 쓰러진 적까지 있다고 고백해 모두를 놀라게 했다. 이에 김애경의 연하 남편 이찬호는 아내 김애경이 항상 밝게 지내지만 요즘 들어 피곤한 모습이 걱정된다며 건강의 품격에 건강 체크를 요청 했다.
blog.naver.com · 2014.10.23
