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- 발목 접질렀을때 삐었을때 붓기 찜질 관리법 저는 어릴때 부터 발목을 자주 삐끗하곤 했었는데, 그때 당시에는 제 인대가 아직 튼튼했는지 깁스를 하진 않았어요 그런데 2년 전에 등산을 갔다가 왼발을 다쳐 한달동안 깁스를 하게 되었는데요 인대는 한번 손상되면 100프로 회복이 불가능하다고 하는데 아무래도 지속적으로 접질렀던 발목인대가
- 손목 발목 삐었을때 찜질 응급처치 방법 얼마 전에 넘어지면서 무의식중에 손을 바닥에 대면서 손목을 심하게 삐었던 적이 있었어요. 생각보다 심하게 접질렸는지 통증도 심했고 손목이다 보니 일상생활에서도 어려움이 있었어요. 생각해보면 발목 삐었을때 기억은 많았지만 손목은 드물었던것 같아요. 보통은 걷다가 발이 비틀리거나 안쪽 방향
- 발목 삐었을때 찜질 등 응급처치하는 방법 날씨가 좋은지 집에서 나와서 산책하시는 분들이 많이 보이네요 걷다가 발목 삐었을때 찜질한 적 있지 않나요? 특히 비가 폭포처럼 쏟아질 때나 눈이 많이 오고 추워서 빙판길이 되어버리며뉴그렇게 되죠. 걸을 때 보면은 바닥이 상당히 미끄러워서 발목에 무리가 와요 '누가 보면은 어떻게?' 뒤에