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이나가키의 발목펌프운동
이나가키의 발목펌프운동 여러 사람에게 발목펌프 건강법을 실천하여 보았지만, 결론부터 말하면 개선되지 않는 병이란 하나도 없었다는 것이다.
blog.naver.com · 2026.06.17
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실내에서 맨발걷기 :: 실내어싱 제품 순동 99.9% 순동이 발목펌프 사용후기
이번에 발목펌프운동+실내맨발걷기(어싱) 두 가지의 효과가 있는 발목펌프 운동기구가 새로 나왔다고 해서 관심만 가지고 있다가 최근 구매했어요.!
blog.naver.com · 2024.01.31
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제이준 편백나무 발목펌프운동 기구 :) 발목 운동기구로 누워서 운동해요
요즘에 운동을 다니면서 운동기구에 관심이 많아졌어요~ 출산 후에 손목이나 발목 등 관절이 아파서 스트레칭을 자주 해주는 편인데 손목은 스트레칭하기가 편한데 발목 운동을 해주기는 참으로 어렵더라고요 발목 운동기구가 있다고 하여 사용해 보았습니다 편백나무로 만들어진 발목펌프 운동기구입니다
blog.naver.com · 2019.01.04
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신기한 발목펌프운동, 발끝치기, 손끝치기
정리컨설팅을 다녀왔다. 어제는 주방과 이층의 서재정리주방을 끝낸 후 이층의 서재를 보니 아랫층에 있어야 할 아이들 책이 모두 올라와 있어 아랫층으로 옮겨서 정리하는 일명 노가다 작업을 했다. 몇번인지 셀수없는 오르락내리락. 갱년기라 그런지 손가락 손목 허리 무릎 여러곳이 점점 삐걱거린다
blog.naver.com · 2017.06.07
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건강지킴이수의 건강한 습관 '참 잘했어' 건강법
운동법으로는 발목펌프운동, 발목치기, 제대로 걷기, 공받치기, 몸살림운동 등,생활법으로는 기본적인 식생활법, 뜸, T침법, 다양한 질병에 관한 강의, 건강식품의 고르는 기준, 질 좋은
blog.naver.com · 2017.05.25
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혈액순환을 촉진하는 최고의 비법, 발목펌프운동
앞으로 몇 차례에 걸쳐 혈액순환을 촉진하는 방법에 대해 알아보고자 한다. 그 첫 번째로 필자가 꼽는 것이 발목펌프운동이다. 발목펌프운동은 필자가 10년 이상 시행하고 있는 건강법으로 건강이 안 좋은 사람을 만나면 누구에게나 침을 튀어가면서 권장하는 건강법이다. 특히 고혈압, 당뇨, 통풍
blog.naver.com · 2014.05.02
