혹시 바벨컬 100일의(으)로 찾으셨나요?

블로그

• 20151009 등 일지 20151009 등 일지 데드행 풀업 9 6 5 4 로우 20kg 50 80 5세트 랫풀 4세트 & 3dr 루마 100kg 140 160 1 140 120 롱풀 4세트 바벨컬 blog.naver.com · 2015.10.09
• Martyn St. 1주차 등(금) "(9회) 20kg 2세트 40kg 4세트 슈러그 리피토St. 60kg 100kg 110kg 4세트 풀업 Assisted(8-12회) 4세트 바벨컬 (9-12회) 20kg 4세트 러닝7분 blog.naver.com · 2015.09.04