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• 서귀포헬스케어 동홍동 퍼스트짐 바벨컬 트라이셉스 익스텐션 명품 팔 만들기 : 평일 06:00~24:00 / 토요일 10:00~20:00 / 일요일 10:00~18:00 ※ 2,4째주 일요일 휴무 간단한 스트레칭 후 15kg 바벨을 활용한 바벨컬 운동을 시작합니다 이두근에 가장 효과적이라는 바벨컬 운동 동작으로 1세트씩 반복할 때마다 팔 근육이 불타는 것 같았어요 팔 근육 운동의 극대화를 위해서 내....... blog.naver.com · 2020.02.28