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3년 운동 공백, '남카' 들고 필라테스 센터로 향한 까닭
근력
운동
30분에 이어 걷기
운동
30분을 같이 해왔다. 아프고부터는 근력 운동은 해 볼 엄두가 나지 않아 시간 날 때마다 걷기만 해왔다. 그렇게 내
운동
공백이 3년이 다 되어간다. 병원에서 나와 운전을 하며 집으로 돌아오는 길에 마음속 다짐을 했다.
www.ohmynews.com · 2026.06.30