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• 척추에 좋은 식품 국민건강보험공단 통계를 보면, 척추 질환 환자 수는 지난 5년간 연평균 4.8%씩 증가했다. 척추 질환은 가벼운 움직임에도 통증을 유발해 일상생활에 지장을 준다. 두부, 미역, 소 사골, 표고버섯, 멸치 등 척추에 좋은 식품을 소개한다. 두부 반 모에는 우유 한 잔에 들어있는 양보다 많은 칼슘이 들어 있어 척추 건강에 좋다. blog.naver.com · 2026.07.28
• 갑상선암 환자, 미역국 마음 놓고 먹는 시기는? 갑상선암 환자, 미역국 마음 놓고 먹는 시기는? 헬스조선 2026/06/20 11:01 갑상선암 치료 중이라면 요오드 섭취에 주의해야 한다. 특히 수술 후 방사성 요오드 치료를 받고 있다면, 치료 기간에는 다시마나 미역 등 해조류 섭취를 삼가야 한다. blog.naver.com · 2026.06.20
• "미역·다시마 많이 먹으면 대장암 위험 35% 낮춘다" 정보 출처: 연합뉴스 국립암센터, 대장암 환자와 건강한 사람 식습관·유전자 비교 분석결과 평소 미역, 다시마 등 해조류를 많이 먹는 사람은 대장암 발생 위험이 35% 낮다는 연구결과가 국립암센터 국제암대학원대학교 김지미·김정선 박사팀은 국내 대장암 환자 923명과 건강한 대조군 1천846명을 대상으로 해조류 섭취가 대장암 발병에 미치는 영향을 분석한 결과 이런 연관성이 blog.naver.com · 2019.07.15